抑郁症

• 人在什么状态下，蕞能干掉抑郁症？

  许多抑郁症患者和家属觉得靠硬扛、靠开导就能走出抑郁的阴霾。临床观察这么久，我发现这几点很多人都忽略了!一、抑郁症怕气动起来。中医讲“气郁则情志不舒”，很多抑郁的人，总觉得胸口发闷、提不起劲，本质是气堵在了体内。气一堵，情绪就像被... [详情]

  发布时间：2026-03-01 15:06:07

• 抑郁症的“特效药”，不是舍曲林，也不是帕罗西汀，就2个字！|北京精神科杜万君

  很多人患上抑郁症后，总急于寻找“特效药”，盲目追捧舍曲林、帕罗西汀等西药，在中医看来，抑郁症的根源并非单一病灶，而是肝郁气滞、脏腑失调、气血不畅所致，“疏”与“调”相辅相成，既是调理思路，也是缓解抑郁的“关键密码”，远比单纯依... [详情]

  发布时间：2026-02-28 14:37:19

• 抑郁症：不用逍遥散，不用归脾汤，这6味药才是真正的解郁高手|北京精神科杜万君

  在中医调治抑郁情绪时，经典名方固然重要，但精准把握核心病机，灵活运用对证之药，往往才是取得疗效的根本。其中，有六味药材在疏解郁结、调和气血方面扮演着关键角色，它们协同作战，直指“肝郁气滞”这一核心。1. 柴胡：如同一位深谙道路的疏... [详情]

  发布时间：2026-02-27 16:17:39

• 抑郁症别乱吃药！度洛西汀与帕罗西汀差异巨大，选对了才有效！|北京精神科杜万君

  抑郁症的治疗中，药物干预是常见手段，但盲目用药不仅难以缓解症状，还可能加重身体负担。度洛西汀与帕罗西汀都是临床中用于抑郁症治疗的药物，不少患者会将两者混淆，实则二者在作用机制、适用场景、不良反应等方面差异显著，只有结合自身病情... [详情]

  发布时间：2026-02-27 14:24:55

• 抑郁拖久了会成精神分裂？

  抑郁时，人可能难过、没力气，但清楚自己是谁，知道身边事是真的，就像心里压着块重东西，难受却认得出现实。而精神分裂症，更像现实的感知出了偏差，可能会听到不存在的声音、信些离谱的事，还多半不觉得自己有问题。两者之间存在一些容易混淆... [详情]

  发布时间：2026-02-14 09:25:35

• 人体缺什么，容易得抑郁？

  抑郁的人，大多都气血不足、阳气弱!最典型的就是林黛玉，吃得少、力气小，情绪全往心里憋，气血亏虚。再看张飞，气血足、阳气旺，有情绪当场就发泄，不内耗、不压抑，整个人精气神特别足。一静一动、一虚一实，差别就在气血和阳气。所以，治抑郁... [详情]

  发布时间：2026-02-13 17:07:49

• 为什么天一冷，人就容易emo？| 北京精神科赵振海

  季节性情绪失调最近收到很多朋友的留言私信：最近不知道怎么了，每天都睡不醒，白天还是困得不行。对什么都提不起兴趣，只想躺着，怀疑自己是不是得了抑郁症?这样的留言，每年秋冬季节就会明显增多。许多人像她一样，为自己的"懒惰"和"情绪低落"而... [详情]

  发布时间：2026-02-06 15:10:10

• 抑郁症——这两味药，太对症了！

  抑郁症患者长期深陷情绪低谷：失眠难安、胸闷气短、对万事提不起劲。很多人四处寻觅解法，却不知身边两朵“花”，正是疏肝安神的良方——紫苏与百合，一散一润，专为抑郁困扰量身适配。第一朵“解郁花”：紫苏。它并非单纯的食材，更是疏肝理气... [详情]

  发布时间：2026-02-06 14:26:10

• 是悲伤还是抑郁？专家教你正确识别！| 北京精神科赵振海

  悲伤还是抑郁?在生活中，我们常把情绪低落、提不起劲的状态笼统地称为“我抑郁了”。然而，医学上定义的“抑郁症”是一种明确的心理健康疾病，它与日常的情绪波动有着本质区别。将两者混为一谈，可能导致真正的疾病被轻视，而正常的情绪波动又被... [详情]

  发布时间：2026-02-05 15:49:40

• 走出抑郁症的“金钥匙”，有且只有一个！

  大家好，我是赵振海。在中医的智慧中，抑郁症简单说就是情志失调，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。当我们的情绪过度激烈，超出了我们自我调节的能力的极限，会导致精神失常。其中，悲忧、怒思情绪最容易引起疾病。就比如我之前一位患... [详情]

  发布时间：2026-02-05 14:27:46