抑郁症

• 抑郁症，仅两味药每年喝一次，可谓真正中医“疫苗”|北京精神科杜万君

  在我40年调理情志疾病的路上，经常有家长带着孩子来问大夫，有没有什么能提前预防，不让抑郁加重的方法?中医里其实也有疫苗，不是注射的药剂，而是通过调整体质，增强心神抵御“外邪”、压力、挫折等能力的方子。这个思路，早在2000年前的医圣张仲... [详情]

  发布时间：2026-01-12 10:24:13

• 【赵振海】抑郁症患者这5种行为不改，你的药就白吃了！

  抑郁症的治疗是一个系统而持续的过程，药物治疗与日常生活方式密切相关。如果你正在接受抑郁症治疗，以下五种常见行为尤其需要注意调整，它们很可能在不知不觉中“拖了后腿”!01、饮食不规律，脾胃受损饮食不规律并不仅仅是“饿一顿饱一顿”那么... [详情]

  发布时间：2026-01-11 10:44:04

• 青少年抑郁症治疗：药物和心理治疗之间如何选择？| 北京精神科赵振海

  青少年抑郁当父母发现自己的孩子陷入抑郁的阴霾，那种无力与焦灼感往往是难以言喻的。此时，一个紧迫而艰难的问题摆在广大家属面前：究竟该选择心理治疗，还是药物治疗?这并非简单的二选一，而是一个需要基于科学、个体情况和深度沟通后做出的医... [详情]

  发布时间：2026-01-10 16:24:09

• 【赵振海】对抗抑郁我不用舍曲林，这4个药效果更好，还不伤身体！

  “赵主任，能不能不吃舍曲林呀?吃了之后头晕、恶心，体重还蹭蹭往上涨……”确实，西药在治疗抑郁症方面往往见效较快，但伴随的副作用也比较明显。而中医在调理抑郁方面有着独特的优势，能帮助患者稳定情绪、滋养心神的同时，对身体的损伤也较小... [详情]

  发布时间：2026-01-08 16:28:03

• 【赵振海】抗抑郁药真的会让人发胖吗？科学应对指南来了！

  很多人在接受抑郁症治疗时，都会对抗抑郁药的副作用有所顾虑，尤其是“体重增加”这一问题。服用抗抑郁药是否一定会导致发胖?如果遇到体重变化，我们该如何科学应对?这篇文章将为大家一一解答!01、抗抑郁药一定会让人发胖吗?答案是否定的。并非所... [详情]

  发布时间：2026-01-08 14:56:53

• 同样是抑郁，为何有人能康复，有人却反复？

  门诊常有家属困惑：同是抑郁症，为啥有人吃点药、聊聊天就好了，有人却反反复复，甚至越治越重?其实，抑郁症从来不是单一的“心情病”，它更像是一场复杂的“大脑故障”。之所以结局不同，主要卡在这三个“关卡”上：第一关：问题根源不同，效果... [详情]

  发布时间：2025-12-29 15:31:19

• 让抑郁症自己好起来的4个秘密！今天分享给你！

  许多朋友在面对情绪低落或长期抑郁时，首先会想到药物治疗。其实，从中医的角度来看，抑郁的恢复强调“身心合一”，通过调整生活方式和内在平衡，很多人可以在自然调理中逐渐改善情绪状态。今天就和大家分享四个有助于舒缓抑郁、恢复身心和谐的... [详情]

  发布时间：2025-12-29 15:05:13

• 抑郁症要想稳定不复发，离不开这几种维生素！

  抑郁症的康复与预防复发，是许多患者和家属最关心的话题。在规范的临床治疗之外，营养支持也扮演着重要的辅助角色。特别是某些维生素的适当补充，有助于调节情绪、增强身体抵抗力，从而降低复发风险。今天，我就从中医理论与现代营养学结合的角... [详情]

  发布时间：2025-12-27 15:32:54

• 治疗抑郁症的4个良心药，便宜又管用

  在门诊遇到不少抑郁症患者：想吃药缓解情绪，又怕药价太高负担不起，更怕花了钱还没效果，越纠结情绪越糟。今天就实打实跟大家分享4种临床常用的“良心药”——不管是西药还是中成药，价格都很亲民，普通家庭能轻松承受，关键是对症用下来效果稳... [详情]

  发布时间：2025-12-27 10:46:01

• 说了800遍了，抑郁症找到根源很好治！

  抑郁症并非只是“想不开”或“心情不好”，而是一种涉及身心多方面的状态失衡。在中医看来，抑郁症往往与人体内部多个系统的功能失调密切相关，情绪问题只是外在表现之一。理解其背后的体质根源，才能更有效地进行调理和恢复!01、肝气郁结，情绪... [详情]

  发布时间：2025-12-26 14:05:54