抑郁症

• 抑郁拖久了会成精神分裂？

  抑郁时，人可能难过、没力气，但清楚自己是谁，知道身边事是真的，就像心里压着块重东西，难受却认得出现实。而精神分裂症，更像现实的感知出了偏差，可能会听到不存在的声音、信些离谱的事，还多半不觉得自己有问题。两者之间存在一些容易混淆... [详情]

  发布时间：2026-02-14 09:25:35

• 人体缺什么，容易得抑郁？

  抑郁的人，大多都气血不足、阳气弱!最典型的就是林黛玉，吃得少、力气小，情绪全往心里憋，气血亏虚。再看张飞，气血足、阳气旺，有情绪当场就发泄，不内耗、不压抑，整个人精气神特别足。一静一动、一虚一实，差别就在气血和阳气。所以，治抑郁... [详情]

  发布时间：2026-02-13 17:07:49

• 为什么天一冷，人就容易emo？| 北京精神科赵振海

  季节性情绪失调最近收到很多朋友的留言私信：最近不知道怎么了，每天都睡不醒，白天还是困得不行。对什么都提不起兴趣，只想躺着，怀疑自己是不是得了抑郁症?这样的留言，每年秋冬季节就会明显增多。许多人像她一样，为自己的"懒惰"和"情绪低落"而... [详情]

  发布时间：2026-02-06 15:10:10

• 抑郁症——这两味药，太对症了！

  抑郁症患者长期深陷情绪低谷：失眠难安、胸闷气短、对万事提不起劲。很多人四处寻觅解法，却不知身边两朵“花”，正是疏肝安神的良方——紫苏与百合，一散一润，专为抑郁困扰量身适配。第一朵“解郁花”：紫苏。它并非单纯的食材，更是疏肝理气... [详情]

  发布时间：2026-02-06 14:26:10

• 是悲伤还是抑郁？专家教你正确识别！| 北京精神科赵振海

  悲伤还是抑郁?在生活中，我们常把情绪低落、提不起劲的状态笼统地称为“我抑郁了”。然而，医学上定义的“抑郁症”是一种明确的心理健康疾病，它与日常的情绪波动有着本质区别。将两者混为一谈，可能导致真正的疾病被轻视，而正常的情绪波动又被... [详情]

  发布时间：2026-02-05 15:49:40

• 走出抑郁症的“金钥匙”，有且只有一个！

  大家好，我是赵振海。在中医的智慧中，抑郁症简单说就是情志失调，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。当我们的情绪过度激烈，超出了我们自我调节的能力的极限，会导致精神失常。其中，悲忧、怒思情绪最容易引起疾病。就比如我之前一位患... [详情]

  发布时间：2026-02-05 14:27:46

• 医院不愿公开3 个抑郁真相，是临床治愈关键

  抑郁症的治疗之路，很多人都在盲目摸索，直到康复后才幡然醒悟，那些被忽略的真相，恰恰是走出阴霾的关键。真相一：抑郁症不是“抗抑郁药+安眠药”就能解决的病。不少患者确诊后，便依赖药物控制情绪、改善睡眠，认为按时吃药就能痊愈。但临床中... [详情]

  发布时间：2026-02-03 15:49:55

• 巧用中医四个原则，带你挣脱抑郁“牢笼”!

  大家好，我是赵振海。作为一个在精神科临床工作30多年的中西医大夫，担心西药不良反应的患者我接诊过不少。其实大家好像都忽略了我们流传千年的中医药文化，我在临床中常结合4个中医原则，联合西医的精准治疗，督促患者全方面的身心恢复!【原则一... [详情]

  发布时间：2026-02-01 15:23:42

• 抑郁讲究标本兼治，选对方法事半功倍！

  大家好，我是赵振海，作为一个在精神科工作了30多年的中西医大夫，我始终秉持中西联合的干预理念。从中医视角出发，郁症的形成与人体内的气血流动和脾胃健康息息相关。因此我们的目光不能只放在控制表面症状上，应从调理脾胃、清除体内郁热等多方... [详情]

  发布时间：2026-02-01 14:55:19

• 抗抑郁五朵金花的副作用？4个方法轻松解决

  舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰这“五朵金花”，是临床常用的一线抗郁药。不少人都会忧心副作用，那有没有办法在保证治疗效果的同时降低副作用呢?记好以下4招，能帮你少走不少弯路!第一招：联合用药。实际临床中，焦虑抑郁常... [详情]

  发布时间：2026-01-30 14:46:14