抑郁症

• 是悲伤还是抑郁？专家教你正确识别！| 北京精神科赵振海

  悲伤还是抑郁?在生活中，我们常把情绪低落、提不起劲的状态笼统地称为“我抑郁了”。然而，医学上定义的“抑郁症”是一种明确的心理健康疾病，它与日常的情绪波动有着本质区别。将两者混为一谈，可能导致真正的疾病被轻视，而正常的情绪波动又被... [详情]

  发布时间：2026-02-05 15:49:40

• 走出抑郁症的“金钥匙”，有且只有一个！

  大家好，我是赵振海。在中医的智慧中，抑郁症简单说就是情志失调，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。当我们的情绪过度激烈，超出了我们自我调节的能力的极限，会导致精神失常。其中，悲忧、怒思情绪最容易引起疾病。就比如我之前一位患... [详情]

  发布时间：2026-02-05 14:27:46

• 巧用中医四个原则，带你挣脱抑郁“牢笼”!

  大家好，我是赵振海。作为一个在精神科临床工作30多年的中西医大夫，担心西药不良反应的患者我接诊过不少。其实大家好像都忽略了我们流传千年的中医药文化，我在临床中常结合4个中医原则，联合西医的精准治疗，督促患者全方面的身心恢复!【原则一... [详情]

  发布时间：2026-02-01 15:23:42

• 抑郁讲究标本兼治，选对方法事半功倍！

  大家好，我是赵振海，作为一个在精神科工作了30多年的中西医大夫，我始终秉持中西联合的干预理念。从中医视角出发，郁症的形成与人体内的气血流动和脾胃健康息息相关。因此我们的目光不能只放在控制表面症状上，应从调理脾胃、清除体内郁热等多方... [详情]

  发布时间：2026-02-01 14:55:19

• 抗抑郁五朵金花的副作用？4个方法轻松解决

  舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰这“五朵金花”，是临床常用的一线抗郁药。不少人都会忧心副作用，那有没有办法在保证治疗效果的同时降低副作用呢?记好以下4招，能帮你少走不少弯路!第一招：联合用药。实际临床中，焦虑抑郁常... [详情]

  发布时间：2026-01-30 14:46:14

• 3个中成药，解决80%轻度抑郁！

  大家好，我是赵振海，经常有患者和家属问我轻度抑郁需要就医吗?其实无论抑郁程度轻重，只要你察觉到自己的状态异常，请一定务必及时干预!病情越情，越好干预，除了及时干预，今天顺便给大家分享3个不错的中成药，我在临床上常常会用它配伍治疗抑... [详情]

  发布时间：2026-01-29 14:44:25

• 再严重的抑郁症，只要记住一个大原则，好得都很快！|北京精神科杜万君

  很多人被抑郁症缠上，像陷在没底的泥沼里：不想说话、吃不下也睡不着，哪怕是起身喝水这样的小事，都要耗尽全身力气。很多人试过各种办法，却总觉得越调越累，其实不是努力不够，而是没抓住最核心的大原则——身心同调，标本兼顾。这也是中西医... [详情]

  发布时间：2026-01-26 15:42:44

• 抑郁症患者，建议多吃以下食物!

  抑郁症患者，建议多吃以下食物!为了维护心理健康并抵抗抑郁情绪，日常饮食中可以加入以下几类食物，它们各自含有对情绪有益的营养素，能够帮助提升心情并改善情绪状态：1. 绿色蔬菜：蔬菜富含叶酸，研究显示叶酸对于预防精神疾病有重要作用，有助... [详情]

  发布时间：2026-01-23 14:23:50

• 抗抑郁药“后劲不足”？4个常见原因，帮你找到应对方向 | 北京精神科康玉春

  在抑郁症的治疗过程中，有些患者会发现，刚开始服用抗抑郁药时症状有所改善，但随着用药时间延长，效果似乎不如从前。这背后可能涉及多种因素，今天将从4个方面为大家解析。01身体耐受性的变化长期用药后，身体可能会逐渐适应药物的存在，从而出... [详情]

  发布时间：2026-01-19 16:18:16

• 曲唑酮的“多重作用”从何而来？一文详细解读 | 北京精神科康玉春

  在临床中，曲唑酮是常用的抗抑郁药物之一。它通过特定的作用机制发挥疗效，同时在临床的广泛应用中展现出一定的特点。今天就从作用机制、适用情况、安全性及使用注意事项等方面为大家详细解读。01作用机制：神经递质调节的多重效应曲唑酮的药理作... [详情]

  发布时间：2026-01-18 16:54:00