抑郁症

• 让抑郁症自己好起来的4个秘密！今天分享给你！

  许多朋友在面对情绪低落或长期抑郁时，首先会想到药物治疗。其实，从中医的角度来看，抑郁的恢复强调“身心合一”，通过调整生活方式和内在平衡，很多人可以在自然调理中逐渐改善情绪状态。今天就和大家分享四个有助于舒缓抑郁、恢复身心和谐的... [详情]

  发布时间：2025-12-29 15:05:13

• 抑郁症要想稳定不复发，离不开这几种维生素！

  抑郁症的康复与预防复发，是许多患者和家属最关心的话题。在规范的临床治疗之外，营养支持也扮演着重要的辅助角色。特别是某些维生素的适当补充，有助于调节情绪、增强身体抵抗力，从而降低复发风险。今天，我就从中医理论与现代营养学结合的角... [详情]

  发布时间：2025-12-27 15:32:54

• 治疗抑郁症的4个良心药，便宜又管用

  在门诊遇到不少抑郁症患者：想吃药缓解情绪，又怕药价太高负担不起，更怕花了钱还没效果，越纠结情绪越糟。今天就实打实跟大家分享4种临床常用的“良心药”——不管是西药还是中成药，价格都很亲民，普通家庭能轻松承受，关键是对症用下来效果稳... [详情]

  发布时间：2025-12-27 10:46:01

• 说了800遍了，抑郁症找到根源很好治！

  抑郁症并非只是“想不开”或“心情不好”，而是一种涉及身心多方面的状态失衡。在中医看来，抑郁症往往与人体内部多个系统的功能失调密切相关，情绪问题只是外在表现之一。理解其背后的体质根源，才能更有效地进行调理和恢复!01、肝气郁结，情绪... [详情]

  发布时间：2025-12-26 14:05:54

• 抑郁症的 5大表现！你经历过几个？

  抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响情绪，还会波及日常生活、身体健康和人际关系。以下是抑郁症常见的五种表现，如果你或身边的人正在经历这些，请一定予以重视!01、长时间的情绪颓唐持续的情绪低落是抑郁症最典型的症状之一。患者往往会感... [详情]

  发布时间：2025-12-24 16:38:59

• 一位被“优秀”PUA到崩溃的初中生，如何在中西医结合治疗中找回自我？

  医案分享"赵主任，我真的太累了..."14岁的初中生小雨低着头，声音微弱得几乎听不见。作为一名重点中学的初二学生，她每天学习到深夜，周末被各种补习班填满，最近的期中考试排名下滑了五名，这成了压垮她的最后一根稻草。"我每天睁开眼睛就是学习，... [详情]

  发布时间：2025-12-22 15:58:46

• 十大抑郁症中成药，医生私下都在推荐，收藏起来少走弯路！

  从医四十多年，我常遇到抑郁症患者乱用药的情况——明明是肝气郁结，却吃了补气血的药，越吃越烦躁。其实抑郁症分型复杂，对应的中成药也各有侧重，今天就把临床常用的十种中成药整理出来，每种都讲清适用情况，帮你少走弯路。01逍遥丸——疏肝健... [详情]

  发布时间：2025-12-21 15:06:40

• 得了抑郁症，外貌最明显的5大变化！

  抑郁症不仅仅是情绪的低谷，它也可能在人的外貌上留下痕迹。虽然抑郁症本身不会改变一个人的五官，但长期的情绪困扰、睡眠和食欲紊乱，往往会使人的精神状态与外在形象发生改变!01、抑郁症患者的外貌变化很多抑郁症患者会显得目光回避、眼神缺乏... [详情]

  发布时间：2025-12-18 16:27:34

• 我用“中西结合”把抑郁孩子拉出深渊！我把方法分享给所有无助的父母！

  在30多年的精神科临床工作中，我发现一个令人痛心的现象：太多抑郁、焦虑的青少年在求医路上走了弯路!有的孩子吃了好几种西药，却仍然情绪低落;有的做了心理辅导，却因为失眠、食欲差等问题难以坚持治疗。作为一名中西医结合精神科医生，我深刻体... [详情]

  发布时间：2025-12-18 14:23:29

• 抑郁症，一旦开始“排浊”，就恢复得快了！

  在中医视角下，抑郁症并非单纯的心理问题，而是身体内部“浊气、浊水、痰浊”三浊淤积的具象化表现。当体内被这些病理产物充斥，气血运行受阻，心神被蒙蔽，人便陷入情绪低谷，如同长期不通风的房间弥漫着压抑气息。而“排浊”正是打破这一困局... [详情]

  发布时间：2025-12-17 16:30:13