抑郁症不难治，难治的是人心！

很多患者前来就诊时，已经饱受失眠、心慌、乏力、全身疼痛的折磨，甚至还出现了消化方面的问题，像食欲不振、腹胀、腹泻等。但当他们去做西医检查时，各项指标却显示正常。这其实就是典型的“郁证”，身体正通过这些疼痛和不适在向我们“呼救”，提醒我们关注内在的健康问题!

01、抑郁症的根，在肝，也在心!

在中医的理论体系中，抑郁症的核心病机在于“肝郁气滞”，但往往还会牵连到心和脾这两个脏腑。肝主疏泄，调畅气机与情志。当肝郁气滞时，情绪就会受到影响，出现情绪不畅的情况，患者常常会感觉胸闷，不自觉地叹气，胁肋部位还会有胀痛感。

在现实生活中，很多患者服用抗抑郁药后效果并不理想，甚至还会出现明显的副作用，如头晕、恶心、嗜睡等，这很大程度上是因为没有从根本上进行调理。

而中医治疗抑郁症，并非是简单地“压住情绪”，而是通过“疏通气血”，让身体自身恢复平衡状态，就像疏通堵塞的河道，让水流重新恢复顺畅一样。

02、治抑郁，先调气，再养心!

我常常跟患者说：“情绪其实是‘气’堵出来的，先把气理顺了，心自然也就松了。”

中医调理抑郁症，并非直接针对情绪进行治疗，而是通过调整肝、脾、心的功能，使身体达到一种平衡和谐的状态。

比如，对于肝郁化火的患者，他们通常表现为易怒、失眠、口干等症状。我会选用柴胡、黄芩等药物来疏肝清热，柴胡能够疏散肝气，黄芩则可以清泻肝火，二者搭配使用，可以有效缓解肝郁化火的症状。

对于脾虚气弱的患者，会出现乏力、食欲差、大便不成形等情况。此时，我会加用党参、白术来健脾益气，党参能补中益气，白术可健脾燥湿，共同增强脾胃的功能。

而对于心血不足的患者，常伴有心慌、健忘、多梦等症状。我会配伍酸枣仁、柏子仁来养心安神，酸枣仁能养心补肝、宁心安神，柏子仁可养心安神、润肠通便，有助于改善心血不足引起的睡眠问题。

当然，每个人的体质都有所不同，用药也需要因人而异。但中医调理的核心思路始终是让气血通畅，只有气血通畅了，情绪自然就能流动起来，不再被“堵”住!

如何科学应对精神心理疾病?

中西联合，标本兼顾!

1 ►标本兼顾，双管齐下：中医从整体调理入手，帮助恢复身体内在平衡;西医针对症状精准用药，快速缓解情绪反复的问题，既能治“标”控症状，又能调“本”防复发。

2 ►减少不良反应，提高安全性：中药灵活配伍、针灸等能辅助降低西药用量(如减少头晕、肠胃不适、躯体症状等反应)，尤其适合青少年儿童、老年人群和长期用药人群。

3 ► 预防复发优势明显：急性期用西药快速起效后，辨证搭配中药巩固疗效，综合调节五脏六腑，比单一用药复发率降低约30%。