疾病科普

• 真正解决失眠根源问题的，不是艾司唑仑，不是莱博雷生，而是这种方法！

  大家好，我是精神科康玉春医生。从医四十余载，我见过太多失眠患者都像被无形的“情绪枷锁”困住，尤其是因情感创伤诱发失眠的群体，往往陷入“反复回想负面事件—情绪波动—睡眠加重—身心状态恶化”的恶性循环。此时，如果单纯依靠镇静安眠类... [详情]

  发布时间：2025-09-12 11:01:20

• 抑郁症不难治，难治的是人心！

  很多患者前来就诊时，已经饱受失眠、心慌、乏力、全身疼痛的折磨，甚至还出现了消化方面的问题，像食欲不振、腹胀、腹泻等。但当他们去做西医检查时，各项指标却显示正常。这其实就是典型的“郁证”，身体正通过这些疼痛和不适在向我们“呼救”... [详情]

  发布时间：2025-09-12 10:40:05

• 抑郁症久治不愈？很多人都踩了这三大坑！

  在门诊坚守多年，我想说抑郁症并非不可治愈的绝症，但很多人在治疗过程中不知不觉地踩了“三大坑”，导致病情反复无常，甚至越治越严重。今天，我就来详细剖析这三大误区，希望能为大家拨开迷雾，在治疗抑郁症的道路上少走一些弯路!01、只治“心... [详情]

  发布时间：2025-09-11 14:15:57

• 右佐匹克隆别乱用，4个副作用可能让你“越睡越伤身”！

  右佐匹克隆片作为一款常见的助眠药物，被不少人视为“救星”。但如果没搞清楚它的潜在危险就随便用，很可能变成伤身“元凶”。尤其是下面这4个常见副作用，大家一定要谨记!一、白天精神差，记忆下滑吃了右佐匹克隆后，第二天很多人会感觉脑袋昏沉... [详情]

  发布时间：2025-09-11 10:46:45

• 对抗精分的天然良药：不是运动，也不是心理医生，而是它！

  对抗精神分裂症的天然良药，既非高强度运动，亦非单纯依赖心理医生，而是深藏于患者内心的一把钥匙——自我接纳与主动疗愈的勇气。在四十余载的临床生涯中，我目睹了太多被精神分裂症阴霾笼罩的年轻人。他们的家属常带着满脸焦虑，急切地询问：... [详情]

  发布时间：2025-09-11 10:40:52

• 抑郁失眠别急着吃药！这一“宝”煮水喝，或能助你改善睡眠、缓解抑郁！

  “主任，我已经连续三个月没睡过一个整觉了……能不能开点安眠药?我实在扛不住了。”我轻轻摇了摇头说：“别急着吃药，你试试农村常见的玉米须煮水喝，比你想象的管用多了!”其实这看似不起眼的“边角料”，在中医眼里却是调理失眠、抑郁的“宝贝... [详情]

  发布时间：2025-09-10 13:37:56

• 双相障碍痊愈的真相：不靠碳酸锂，不靠丙戊酸钠，就靠这 1 种方式！

  在双相障碍的临床治疗中，碳酸锂、丙戊酸钠等情绪稳定剂长期占据核心地位，被视为控制躁狂与抑郁交替发作的"主力军"。这类药物通过调节神经递质平衡，能有效减少情绪剧烈波动，但长期使用往往伴随显著副作用。许多患者反映，持续服药后出现手部震... [详情]

  发布时间：2025-09-10 10:08:03

• 医院不愿公开的十大中成药，抗焦解郁又助眠，能帮一个是一个！

  大家好，我是精神科医生康玉春。最近收到很多留言，说自己被失眠缠上了——要么躺到半夜还没睡着，要么睡着就做梦、醒了再也睡不着，试了不少方法都没用。失眠多半和精神情绪问题相关，今天我就给大家讲10种临床常用的安神中成药，对照自己的情况... [详情]

  发布时间：2025-09-09 15:49:49

• 抑郁症患者改掉这个坏习惯，比吃药还管用！

  今天，我想和大家深入探讨一个常常被人们忽视，却对抑郁症有着重大影响的“坏习惯”——过度思虑。倘若不把这个习惯改掉，即便服用再多的药物，也只是在表面缓解症状，无法从根本上解决问题!01、抑郁症的根，在于“想太多”!中医理论中有“思伤脾... [详情]

  发布时间：2025-09-09 14:28:49

• 阿普唑仑核心警示：快速起效≠安全！务必警惕这一点

  阿普唑仑是强效苯二氮䓬类药，通过增强大脑抑制性神经递质GABA的作用起效。起效快(约15-60分钟)，主要用于短期控制：1、严重焦虑障碍(如广泛性焦虑)2、惊恐发作3、焦虑相关的严重短期失眠风险：依赖性强连续使用数周即可产生身体和心理依赖。突然停药... [详情]

  发布时间：2025-09-09 10:29:34