疾病科普

• 杜万君：抑郁症伴发焦虑，我用的是这几种方子！

  现代社会的高节奏、高压力生活，让不少人开心不起来，有一些人可能会演变为抑郁症、焦虑症。某国际权威期刊在线发表的文章显示：自1990—2021的30余年间，我国抑郁症、焦虑症的患病人数双双走高，增幅分别为54%和31.2%，抑郁症患者人数从3440万跃升至53... [详情]

  发布时间：2026-03-22 10:04:59

• 精神科医生提醒：睡不好，不只是“累”，可能是精神心理问题！

  每年3月21日是世界睡眠日，今年的主题“优质睡眠，美好生活”，恰是对当下无数失眠人群的温柔期许。据中国睡眠研究会数据显示，我国有超3亿人遭受失眠困扰，其中近半数与抑郁、焦虑等精神心理问题相关，失眠不再是简单的“睡不着”，更可能是精神... [详情]

  发布时间：2026-03-21 15:41:12

• 一个小药片，调节脑神经、改善抑郁焦虑，一药三效！北京精神科杜万君

  许多抑郁焦虑患者，可能听过氟西汀这个名字——它是精神科临床中很常用的一款药物，一颗普通却有力量的小药片，悄悄发挥着“调脑神经、改善抑郁、缓解焦虑”的作用。可能有人会好奇，这颗小药片到底是怎么起作用的?其实核心很简单，它主要调节大... [详情]

  发布时间：2026-03-21 13:52:30

• 催眠药吃错比不吃更危险：佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆、一文说清！|北京精神科杜万君

  催眠药不是普通安眠药，吃对是助眠，吃错可能比失眠本身更伤身体——尤其是佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆这三种常用药，本文帮您理清它们的正确用法，避免踏入误区。(1)佐匹克隆：需警惕依赖问题佐匹克隆属于非苯二氮䓬类催眠药，通常用于短期缓解... [详情]

  发布时间：2026-03-21 10:32:50

• 右佐匹克隆、唑吡坦、地达西尼怎么选？

  一、按睡眠问题类型选择夜间入睡困难且时间持续30分钟以上：酒石酸唑吡坦片>右佐匹克隆片=地达西尼夜间睡眠时间短，有早醒症状：地达西尼≥右佐匹克隆片>酒石酸唑吡坦片提高睡眠质量收益大于风险：右佐匹克隆片≈地达西尼>酒石酸唑吡坦片二... [详情]

  发布时间：2026-03-19 16:01:28

• 双相情感障碍药物大排行：谁是你的最佳选择？| 北京精神科赵振海

  精神科临床工作30余年，双相情感障碍的核心难题在于，治疗不仅仅是控制一时症状，更要追求长期稳定、预防复发、改善认知并最终提升生活质量。面对不同的疾病阶段和不同表现，药物选择也需“量体裁衣”。那么，哪些药物是当前治疗的“主力军”?01、... [详情]

  发布时间：2026-03-19 13:24:28

• 抑郁症，是体内中了这4种毒！

  精神科临床工作30余年，为什么有那么多的人患上了抑郁症呢?我把这三十余年看的抑郁症医案整理了一下，发现抑郁发生大多与体内积聚的四种“毒素”有关!【1】湿毒湿邪在体内积聚，易转化为痰湿，其主要表现为痰多，双腿特别沉，抬不起来，食欲不振，... [详情]

  发布时间：2026-03-19 11:00:23

• 焦虑症好的方子从来不藏着掖着，今天公布！

  精神科临床工作30余年，积累了很多经验，今天把焦虑症，不同证型的不同治法都告诉大家!焦虑症属于情志问题，临床上根据证候将其分为多个证型，并根据具体证型具体治疗!【1】肝气郁结型：表现为烦躁不安、食欲不振、喉咙梗阻感。治疗以疏肝理气为主... [详情]

  发布时间：2026-03-17 16:33:47

• 精神分裂好没好，看这一点就够了

  判断精神分裂症患者病情是否好转，看这一点就够了，那就是康复的关键风向标“自知力”。在精神分裂症的康复过程中，自知力的恢复是医生评估病情稳定性的最重要指标之一，其重要性甚至不亚于幻觉、妄想等症状的消失。那么，什么是自知力呢?通俗来... [详情]

  发布时间：2026-03-17 14:18:57

• 精分最可怕的，不是幻觉和妄想，而是这一点

  精神分裂症最可怕的，从不是幻觉与妄想，而是患者自制力的彻底缺失——他们完全意识不到自己生病了。家人苦口婆心劝说服药，他们不仅充耳不闻，还会误以为家人在故意针对、找茬，情绪激动时甚至会反过来攻击家人。这种“不承认自己有病”的状态... [详情]

  发布时间：2026-03-17 10:22:26