疾病科普

• 抗抑郁一整年，不如春季调养 3 个月！

  门诊上遇到太多抑郁症患者药没少吃，罪没少受，可情绪还是反反复复。其实很多人都不知道，对抗抑郁，春季这三个月的调养，往往比熬一整年更关键。从中医来讲，春季属木，对应肝脏，肝主疏泄，负责调畅情绪。一到春天，阳气升发，要是肝气郁结、... [详情]

  发布时间：2026-04-01 13:32:12

• 右佐匹克隆不能和3种药搭配，每天都有人吃错！|北京精神科杜万君

  右佐匹克隆这个药，现在用得挺普遍，睡不着觉的时候吃一片，见效快，副作用相对小。但我在门诊上，隔三差五就能碰到吃出问题的患者——不是药本身有问题，是跟别的药“搭”错了。今天我就把这三种最常见的“危险搭配”说清楚!第一、别跟其他镇静... [详情]

  发布时间：2026-04-01 10:40:17

• 精神科医生坦言：停药后不复发，这3个条件缺一不可！北京精神科杜万君

  从医四十多年，见过太多人因为急着停药，结果病情反弹，前功尽弃。我今天就掏心窝子跟您说句实话：想停药不复发，不是靠运气，也不是靠硬扛，得先满足这三个条件，缺一不可。第一点：药不能乱停，但要会“调”。很多患者和家属一听说要吃几年药... [详情]

  发布时间：2026-04-01 10:09:58

• 世界双相情感障碍日：身心同治远离躁郁困扰

  今天是世界双相情感障碍日，有数据显示，双相情感障碍全球患病率约1%-2%，其中15-19岁为发病高峰期，青少年患病率高达3%-5%，是成人的2-3倍，超半数患者首次发病年龄低于18岁。这类人群情绪如同失控的过山车，在躁狂与抑郁两极反复摇摆，躁狂时冲动亢奋... [详情]

  发布时间：2026-03-30 16:39:18

• 青少年精神分裂症，七大早期预警信号！

  青少年精神分裂症，七大早期预警信号!➤敏感多疑：对周围的各种事都非常敏感，感觉周围发生的所有事都是在针对他，非常在意别人的一举一动。➤性格改变：原来活泼开朗的孩子变得沉默寡言，拒绝社交;原本节约的人变得浪费挥霍;原来循规蹈矩的人变... [详情]

  发布时间：2026-03-30 10:55:39

• 精神分裂就是阳气散了，阳气一散人就疯了！

  阳气是生命活动的温暖源泉，它赋予我们活力与平衡，是身心和谐的基石。当阳气渐散，身体的机能便失去原有的韵律，尤其是心、肝、肾这些与情绪紧密相连的脏腑。心主神明，肝主疏泄，肾主藏精，这些脏腑因阳气不足而不能正常发挥作用，就容易引发... [详情]

  发布时间：2026-03-29 16:44:41

• 看了40年精神分裂，我总结出：康复不复发，关键在这2点！|北京精神科杜万君

  精神分裂症是我看得最多的一类病。说实话，这个病能不能好、会不会复发。这么多年观察下来，我发现那些真正稳定下来、多年不犯的患者，其实就做到了两点。第一点：药不能乱停，但要会“调”。很多患者和家属一听说要吃几年药，头就大了，总想着... [详情]

  发布时间：2026-03-28 15:53:01

• 失眠早醒多梦，哪些情况需要看精神心理科？

  睡眠不只是休息，更是心理健康的重要基石。然而，当黑夜不再宁静，当失眠、早醒、多梦成为常态，你是否想过，这些症状可能是心理发出的求救信号?单纯偶尔失眠不必紧张，但长期睡不好，大多和情绪、心理密切相关。躺下大脑停不下来、越睡越焦虑，... [详情]

  发布时间：2026-03-26 16:08:15

• 抗郁五朵金花副作用，4招科学化解

  对于抑郁症患者来说，舍曲林、艾司西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明这抗抑郁“五朵金花”，是对抗抑郁的重要帮手，但不少人服药后被恶心、肠胃不适、乏力嗜睡、体重变化等副作用困扰，甚至因此中途停药，导致病情反复，实在太可惜。其实副... [详情]

  发布时间：2026-03-26 13:54:40

• 抑郁就是肝血少了，肝血补上来抑郁自然消！

  在门诊上，经常遇到这样的一些患者：感觉浑身都没劲，晚上睡觉也睡不好，还总喜欢胡思乱想，也不愿意跟人交流，这些症状很大程度上与肝血不足有关。中医认为肝脏被视为人体的“血库”，负责储存和调节血液，从而维持生命活动所需的能量。肝血不... [详情]

  发布时间：2026-03-26 10:53:55