疾病科普

• 22岁重度焦虑强迫，中西合璧成功停药、重塑健康！

  咱们常说的强迫症，是很常见的一种精神疾病，主要是反复出现一些强迫想法、强迫冲动，或者忍不住重复做某些事，这些情况会显著影响患者的日常工作和生活。它的病因不是单一的，像性格特点、遗传因素，还有心理环境，这些因素凑到一起，都可能让... [详情]

  发布时间：2025-09-20 15:14:02

• 5个抑郁“好转信号”：出现2个以上，说明身体在稳定修复！

  今天和大家详细聊聊抑郁好转的5个关键信号。倘若你发现自己出现了其中2个及以上的信号，那就意味着身体已经在自我修复的道路上稳步前行了!01、睡眠质量改善，噩梦减少抑郁带来的失眠，堪称是最折磨人的症状之一。然而，当你发现入睡时间明显缩短，... [详情]

  发布时间：2025-09-20 10:35:26

• 精神分裂症最被低估的康复方式，90%的人都忽略了!

  在精神分裂症的治疗之路上，许多家属带着孩子四处奔波，寻遍各地名医，尝试各种西药，可病情却依旧反复，难以得到根本性的改善。大家普遍认为，治疗精分就是靠西药来“压制”症状，却往往忽略了一种更为关键的康复途径——运用中医的整体思维，... [详情]

  发布时间：2025-09-20 10:26:25

• 艾司唑仑很多人都用错了！马上改掉这6点，能大幅降低风险！

  在临床常用的镇静催眠药物中，艾司唑仑因能改善睡眠与焦虑症状，被不少人熟知。但作为苯二氮䓬类药物，它的用药安全不容忽视。据2023年全国临床安全用药监测网年度报告显示，艾司唑仑的严重用药错误排名已位居第三，不当使用可能引发跌倒、呼吸抑... [详情]

  发布时间：2025-09-19 13:48:19

• 抑郁不能单靠药！每天做这4件事，轻松把抑郁"拽"下来！

  抑郁是一种复杂的身心疾病，它涉及到生理、心理和社会等多个层面的因素。今天我想说句掏心窝子的话：抑郁不是单靠药片就能解决的，中医讲究“三分治七分养”，除了必要的药物治疗，日常的调理同样至关重要。下面这4个日常调理方法，结合了中医的... [详情]

  发布时间：2025-09-19 10:28:28

• 失眠患者收藏！教大家一碗“沉睡汤”，一觉到天亮！

  在当今这个快节奏的时代，许多人躺在床上辗转反侧，难以入眠。为了能睡个好觉，不少人依赖褪黑素、安眠药来帮助自己入睡。其实，中医有着“药补不如食补，食补不如觉补”的智慧理念。今天就和大家分享一个我门诊患者常用的入睡“小妙方”，希望... [详情]

  发布时间：2025-09-18 15:23:12

• 情绪不好是五脏在求救！5招解郁结，抑郁不伤身！

  在门诊的日常工作中，我常常会遇到这样的患者倾诉：“主任，我最近情绪特别差，一点小事就能让我崩溃，动不动就想哭”、“我感觉整个人都被掏空了，做什么都提不起劲，对生活好像失去了热情”……其实啊，这些看似普通的情绪问题，往往是我们身... [详情]

  发布时间：2025-09-18 13:43:10

• 抑郁症的根源找到了，牢记以下4点，一天比一天好！

  在中医的视角里，抑郁症并非单纯的心理问题，而是身体内部的气血、脏腑功能失调的外在表现。它就像身体发出的求救信号，提醒我们要关注自身的健康平衡。今天，我就从中医角度，带大家深入探寻抑郁症的根源，并分享4个实用方法，希望能帮你一天比... [详情]

  发布时间：2025-09-18 10:45:13

• 抗抑郁药≠体重炸弹！新一代药物打破“越吃越胖”魔咒

  经常有抑郁、焦虑患者和我说：“这药能让我心情好起来，但会让我胖一圈”!传统抗抑郁药在调节神经递质的同时，可能影响食欲调控中枢，导致体重增加。01药物副作用与整体气机失调但从中医角度看，体重变化与“脾失健运”密切相关。抑郁症患者本多... [详情]

  发布时间：2025-09-18 10:12:07

• 对抗焦虑症，这味“天然解郁草”才是抗焦虑的法宝！

  精神科临床工作30余年，其实西药在应对焦虑症时，确实能在一定程度上起到救急的作用，但从长远来看，往往治标不治本。今天，我要给大家介绍一个藏在农村的“天然解郁草”——黄花菜。这可不是什么没有依据的偏方，而是《本草纲目》里白纸黑字记载... [详情]

  发布时间：2025-09-17 15:49:07