疾病科普

• 比“艾司唑仑”疗效好、副作用小的5个催眠药，一文总结！|北京精神科杜万君

  在门诊上，很多失眠患者一开口就要“艾司唑仑”，觉得这药熟悉、便宜、管用。但说实话，艾司唑仑这类传统苯二氮䓬药，虽然起效快，但长期用有几个躲不开的问题：容易依赖、白天犯困、记忆力下降，老年人用了还容易摔倒。这几年，陆续上市了几种... [详情]

  发布时间：2026-03-25 16:18:37

• 精神科药物科普——文拉法辛!

  文拉法辛是一种具有双重作用机制的抗抑郁药，其主要作用机制是通过抑制5-羟色胺(血清素)和去甲肾上腺素(正肾上腺素)的再摄取，从而提高这两种神经递质在大脑中的浓度，发挥其抗抑郁和抗焦虑的疗效。【功效】用于干预抑郁症、焦虑症和强迫症等精神... [详情]

  发布时间：2026-03-25 13:32:41

• 精神分裂症拖到晚期，结局只有一种！

  精神分裂症一旦得不到有效的干预，等发展到晚期，可能结局只有一种：衰退，病人开始丧失很多自主功能。主要变化有：【1】有自己的思想——没有思想;【2】会挣钱养家——生活不能自理;【3】情感丰富——对一切都没有感觉、平淡;【4】对所有的事情都... [详情]

  发布时间：2026-03-25 10:48:37

• 春季精神分裂易复发，这 4 类人要格外注意

  春天气温回升加快，新陈代谢易降低抗精神病药物的血药浓度，成为精神分裂症复发的诱因，这4类人群需重点警惕，做好防控。第一类是不按时服药、私自停药者，其复发率是坚持规范服药者的5倍，擅自中断治疗是病情反复的主要原因。第二类是40岁以上人... [详情]

  发布时间：2026-03-24 16:17:48

• 抑郁症怎样才算痊愈？ 4 个指标缺一不可！

  在门诊，常常有患者问我：“医生，我怎样才算真的好了?”这是一个非常重要的问题。抑郁症的康复，远不止是“心情变好了”那么简单。从临床经验来看，真正的、稳固的“痊愈”，通常意味着以下4大维度的全面恢复。第一、情绪稳定，能正常疏导负面情... [详情]

  发布时间：2026-03-24 13:36:52

• 睡不好，不只是“累”，可能是精神心理问题

  2026年3月21日，我们迎来了又一个世界睡眠日，全球主题为“睡得好，生活更美好”(Sleep Well, Live Better)，中国主题定为“优质睡眠，美好生活”。睡眠是生命的基石，与均衡饮食、适当运动并列为国际社会公认的三大健康标准。然而，随着现代生活节奏加快，... [详情]

  发布时间：2026-03-23 16:34:38

• 精分就是“纸老虎”！95%的病根逃不出这5个

  提起精神分裂症，很多家属都吓得不行，觉得治不好、要拖一辈子、只能终身吃药。其实精分并没有那么可怕，更不是不治之症，它就像一只纸老虎，看着吓人、闹腾，只要找准病根、辨证调理，配合规范治疗，大多能慢慢稳住，减少复发，回归正常生活。... [详情]

  发布时间：2026-03-23 13:41:05

• 治疗精神分裂症牢记3个中成药!

  治疗精神分裂症牢记3个中成药!肉蔻五味丸用于:有宁神催眠、益气镇静等作用，可用于治疗心情烦闷、失眠多梦等症状。温馨提示固定中成药方并不适合所有人，要根据个人情况去调整处方，可以把该留的留下该去掉的去掉!解郁安神颗粒用于:可用于情志不舒... [详情]

  发布时间：2026-03-23 10:26:31

• 抑郁症患者，都有什么共性特征？

  仔细算算，我在精神科已经工作30多年了，今天主要想和大家谈一谈我这些年的心得体会。首先，抑郁症很隐蔽，很多看上去乐观开朗，幽默风趣的人都可能有抑郁症，比如Coco李玫一直给人的印象都十分阳光潇洒，但背地里她经历的痛苦我们无法察觉。以下... [详情]

  发布时间：2026-03-23 10:07:46

• 世界睡眠日：影响睡眠的7大因素！| 北京精神科赵振海

  每年3月21日是世界睡眠日，2026年世界睡眠日主题定为：优质睡眠，美好生活。睡眠是身心健康的第一道防线，更是预防慢性病、守护生命质量的核心基石。睡眠是人体自我修复、免疫重建、代谢调节、情绪稳定的关键过程。但在这个节奏飞快、压力倍增的时... [详情]

  发布时间：2026-03-22 16:09:31