疾病科普

• 服抗抑郁焦虑药，牢记4个原则

  精神科工作四十余年，面对抑郁焦虑，患者和家属常有许多纠结。今天我想和大家聊聊用药的四个关键原则，希望能帮大家少走弯路。第一，千万别单靠“心态”硬扛。中重度症状是大脑神经递质出现了生理性失衡，这不是单纯靠“想开点”就能解决的。药... [详情]

  发布时间：2026-02-07 15:52:08

• 非苯二氮䓬类安眠药思诺思哪些人适合吃，哪些人不能碰？| 北京精神科康玉春

  提到改善睡眠的药物，思诺思是临床中常用的一种。它如何发挥作用?适合哪些人用?今天就来聊一聊。快速入睡的作用机制大脑中的GABA受体家族有多个亚型，其中α1亚型与睡眠启动密切相关，主要分布在调控睡眠和记忆的丘脑、海马体区域。思诺思就像一把... [详情]

  发布时间：2026-02-07 14:03:43

• 焦虑症异常烦躁？巧用1味经典中成药！

  大家好，我是赵振海，临床工作30多年，焦虑可以说是一种非常常见的情绪体验。从中医的角度来看，焦虑症的发生与脏腑功能失调、气血不和密切相关。今天给大家分享一味对缓解焦虑症状具有良好效果的中成药——人参归脾丸。人参归脾丸是一种传统的中... [详情]

  发布时间：2026-02-07 13:24:35

• 抗精神病药奥氮平，这样用更稳妥

  奥氮平是治疗精神分裂症的一线非典型抗精神病药，能有效改善幻觉、妄想等阳性症状，对情感淡漠、社交退缩等阴性症状也有一定帮助。相比氯氮平，其安全性更高，锥体外系反应更少。但部分患者可能出现嗜睡、口干、便秘、体重增加及代谢异常等副作... [详情]

  发布时间：2026-02-06 16:36:40

• 为什么天一冷，人就容易emo？| 北京精神科赵振海

  季节性情绪失调最近收到很多朋友的留言私信：最近不知道怎么了，每天都睡不醒，白天还是困得不行。对什么都提不起兴趣，只想躺着，怀疑自己是不是得了抑郁症?这样的留言，每年秋冬季节就会明显增多。许多人像她一样，为自己的"懒惰"和"情绪低落"而... [详情]

  发布时间：2026-02-06 15:10:10

• 抑郁症——这两味药，太对症了！

  抑郁症患者长期深陷情绪低谷：失眠难安、胸闷气短、对万事提不起劲。很多人四处寻觅解法，却不知身边两朵“花”，正是疏肝安神的良方——紫苏与百合，一散一润，专为抑郁困扰量身适配。第一朵“解郁花”：紫苏。它并非单纯的食材，更是疏肝理气... [详情]

  发布时间：2026-02-06 14:26:10

• 是悲伤还是抑郁？专家教你正确识别！| 北京精神科赵振海

  悲伤还是抑郁?在生活中，我们常把情绪低落、提不起劲的状态笼统地称为“我抑郁了”。然而，医学上定义的“抑郁症”是一种明确的心理健康疾病，它与日常的情绪波动有着本质区别。将两者混为一谈，可能导致真正的疾病被轻视，而正常的情绪波动又被... [详情]

  发布时间：2026-02-05 15:49:40

• 走出抑郁症的“金钥匙”，有且只有一个！

  大家好，我是赵振海。在中医的智慧中，抑郁症简单说就是情志失调，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。当我们的情绪过度激烈，超出了我们自我调节的能力的极限，会导致精神失常。其中，悲忧、怒思情绪最容易引起疾病。就比如我之前一位患... [详情]

  发布时间：2026-02-05 14:27:46

• 双相情感障碍最大特点:五高一低!

  30年经验总结双相最大特点：“五高一低”!大家好，我是赵振海。在我临床执业的近三十载岁月里，对于双相情感障碍这一复杂疾病，我把它的核心特征精炼概括为“五高一低”!【1】高患病率：全球范围内，双相情感障碍的终身患病率居高不下，国际统计数... [详情]

  发布时间：2026-02-04 15:57:35

• 人体缺什么?容易得精神分裂症?

  有人说缺休息、缺放松，其实这些都没说到点子上。从事临床工作四十余年，我发现许多精神分裂症朋友的身体里，往往缺少了两样关键的东西。第一是“心血”。 中医讲“心藏神”，心神需要充足的心血来滋养。如果心血长期亏虚，严重到一定程度，心神... [详情]

  发布时间：2026-02-04 15:43:34