健康常识

• 擅自停用抗精神病药物，当心以下戒断反应！

  接触精神心理问题的朋友30多年了，遇到很多不遵医嘱的朋友，就比如突然停药，突你的身体可能会经历几个“小插曲”!像氯氮平、奥氮平这些常用药，停药后，很多人会碰到失眠、焦虑和抑郁这些精神上的“小烦恼”，还有头晕头痛、手发抖这些神经上的... [详情]

  发布时间：2026-04-05 10:27:13

• 一个小药片：缓抑郁，稳情绪，还能改善躯体症状，一药三效！|北京精神科杜万君

  在精神科干了大半辈子，天天跟各种抗抑郁药打交道。今天想跟大伙儿聊聊“盐酸文拉法辛”这个药，一颗小药片，却发挥大巨大的作用。从医40多年，我发现很多人得抑郁症，不光是心情低落，还往往伴随着两样东西：一个是焦虑，心里头七上八下、坐立不... [详情]

  发布时间：2026-04-03 16:09:05

• 青少年心理健康：孩子“窝里横、外面怂”？这3个原因才是关键！| 北京精神科赵振海

  许多父母都经历过这样的困惑：孩子在家时活泼自信，甚至有些霸道，可一到外面，面对陌生人和新环境，就像换了个人，变得胆小、退缩，紧紧躲在父母身后。这种“窝里横、外面怂”的反差，常常让家长感到焦虑，担心孩子性格有问题。请先别急着给孩... [详情]

  发布时间：2026-03-30 14:53:02

• 抗精神药排行榜：哪种副作用最小、起效最快？|北京精神科杜万君

  精神科干了40多年，许多精神分裂症家属问得最多的一句话就是：这么多抗精神药，到底哪种起效最快、副作用最小?能不能挑个最安全的吃?今天就用临床里实打实的经验，跟大家好好说说。先说结论——没有“万能药”，只有“适合药”。现在临床上常用的... [详情]

  发布时间：2026-03-29 13:58:21

• 喹硫平、奥氮平到底是治失眠，还是治精神分裂症？|北京精神科杜万君

  门诊上经常有患者拿着喹硫平和奥氮平药盒问我：杜医生，这药到底是治啥的?有人说治失眠，有人说治精神分裂症，到底哪个对?这个问题问得特别好，也特别普遍。今天我就跟大家把这事说明白。喹硫平和奥氮平，这两类药，在精神科叫“非典型抗精神病药... [详情]

  发布时间：2026-03-29 09:52:20

• 精神类药物副作用大？他这样调理，指标都正常了！|北京精神科杜万君

  门诊上经常有患者拿着药盒问我：“杜医生，这药我还能吃吗?吃完人发胖、手抖、便秘，肝功指标都飘红了，我害怕啊!”说实话，这种顾虑我太理解了。很多精神类药物的确存在副作用，但咱们得想明白一个道理：药不能随便停，病不能不管。那有没有办法... [详情]

  发布时间：2026-03-24 13:23:38

• 一个小药片，能调生殖问题、助眠，还能解抑郁焦虑，一药四治！北京精神科杜万君

  今天和大家聊聊精神科米氮平片这个“宝藏药”。很多人知道它能治抑郁焦虑，却不知道它还有俩隐藏技能——助眠和调生殖问题，尤其对有生殖困扰的抑郁焦虑患者，堪称“一药四治”的实用选手。第一个、第二个功效，解抑郁、抗焦虑。这是它最基础也... [详情]

  发布时间：2026-03-22 13:49:42

• 精神科“三平”（喹硫平/奥氮平/氯氮平），教你如何选择不踩雷？|北京精神科杜万君

  在精神科临床中，喹硫平、奥氮平、氯氮平这三种药物，常被大家统称为“三平”，它们作为第二代抗精神病药物，在治疗精神分裂症、双相情感障碍等疾病中发挥着重要作用。然而，许多患者和家属对这三种药物的区别并不清楚，甚至存在滥用或误用的风... [详情]

  发布时间：2026-03-18 14:13:08

• 双相3药，强迫3药，失眠3药，9个中成药，一文总结！|北京精神科杜万君

  得了双相、强迫、失眠，不少人倾向选择温和的中成药调理。本文为大家梳理9种常用中成药，帮助调节情绪、改善睡眠，重归身心平衡。一、调理双相情感障碍三药(1)逍遥丸：适用于情绪波动大、胸闷胁胀、因肝郁血虚、脾失健运所致者。可疏肝解郁，调和... [详情]

  发布时间：2026-03-13 14:08:44

• 植物神经紊乱6 大症状，90%的人并不自知!

  门诊30多年，经常有患者朋友和我说自己总是莫名的不舒服，但去医院检查又没有任何问题，这或是植物神经功能紊乱引起的!以下是六大典型症状，快来自查一下你是否中招!【1】情绪症状：焦虑、抑郁、情绪低落、易怒、易受惊、过度担忧、胆怯、恐惧等情... [详情]

  发布时间：2026-03-12 14:55:11