精神类药物副作用，没你想得那么可怕！

一、 吃精神药物会变傻，伤肝?

每天都有患者攥着药盒问我这些问题。其实，现在的精神类药物早就不是大家以为的 “洪水猛兽” 了!药物品种不断丰富，新药也持续问世，这些广泛使用的抗焦虑、抗失眠、治疗精神障碍的药物，不仅效果良好，副作用也远比想象中可控。

二、这些认识误区该更新了

精神类药物的副作用，其实就像新鞋磨脚 —— 刚开始有点不舒服，但穿几天就适应了。

药物产生的轻微恶心、头晕等反应，大多是身体适应药物的 “磨合期” 症状，1-2 周后就会自然消失;即便出现嗜睡、口干，停药 1-2 周也能恢复，不会给肝肾等脏器留下永久性损伤。

把副作用和 “毒性” 混为一谈，就像把汽车的正常磨损当成报废风险，反而会让你错过及时治疗的机会。

不过也要提醒大家，每个人的体质不同，就像有人喝牛奶会腹泻，有人却完全没事，用药后的反应也存在个体差异。

三、 如何降低副作用?

1. 个性化选药：匹配最适合你的 “钥匙”

医生开药前，会详细询问你的病史、过敏史和日常习惯。比如你肠胃不好，就尽量避免可能引起恶心的药物;如果你需要开车工作，就不会选容易导致嗜睡的品种。这就像配钥匙，医生会找到既能打开健康之门，又不会带来额外麻烦的那一把。

2. 小步试探：让身体慢慢适应

刚开始吃药时，医生不会直接给足剂量，而是从很小的量开始，就像学游泳先在浅水区试试水温。观察几天，确认没有严重反应后，再一点点增加药量。这样身体有足够时间适应，能大大减少副作用出现的概率。

3. 定期跟踪：全程保驾护航

吃药不是一劳永逸，医生会要求你定期复诊。复诊时，不仅会询问症状有没有改善，还会仔细了解有没有出现副作用。

一旦发现问题，就会及时调整方案：可能是减少药量，也可能是换成作用相似但副作用更小的药物，甚至搭配其他辅助治疗。

整个过程就像有经验的司机开车，时刻观察路况，灵活调整方向，稳稳驶向康复的目的地。

结语：

精神药物确实会在治疗过程中带来一些副作用，但是可控的。

如果实在担心或者难以忍受西药在治疗过程中带来的不良反应，可以考虑中西医结合的方式进行治疗。可极大地减轻药物不良反应，对机体的伤害较小。

从医40余年，我始终采取“中西结合，身心同治”的理念干预精神障碍，疗效显著、副作用小。二者强强联合，既可以提高患者治疗依从性，增强疗效，又可以缩短治疗周期，降低复发几率。

杜万君主任有话说：

如果你或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂等精神疾病的折磨，或者有用药方面的困扰，可以留下您的联系方式，24小时内会联系您详细沟通。