失眠

• 【杜万君】长期依赖“助眠药”，身体会有哪些损伤？

  在当今社会，失眠问题困扰着许多人，安眠药成为部分人改善睡眠的“救命稻草”。然而，长期依赖这类药，不仅会产生一些副作用，还会对身体造成损伤。一、对认知功能的影响长期用助眠药物的人群，海马体体积年均萎缩的速度比不用药的普通人群更高... [详情]

  发布时间：2025-06-21 11:32:16

• 3亿失眠患者的福音！医生详解三款新药，最后一款进医保降价70%！

  总遇到患者举着药盒问：“这安眠药贵不贵?能报销吗?会不会上瘾?” 据统计，我国有超过3亿人饱受睡眠障碍困扰，成年人失眠率高达38.2%，但就诊率却不足30%。今天我们就来聊聊三款新型“失眠克星”——苏沃雷生、雷美替胺、地达西尼。从价格、医保到疗... [详情]

  发布时间：2025-06-18 10:09:21

• 老年人吃艾司唑仑，6大要点需牢记！

  艾司唑仑(舒乐安定)是抗焦助眠的“明星药”。由于老年人代谢能力下降，用药更需谨慎，尤其是以下这6点要牢记。(1)初始剂量“砍半”根据睡眠指南和药物说明书的推荐，艾司唑仑的常规用量是1mg或2mg，老年人初始剂量减半(0.5mg)。每日仅需要1次。(2)对呼吸... [详情]

  发布时间：2025-06-17 11:12:22

• 入睡困难、多梦易醒？6种中医证型帮你找准失眠焦虑根源（附自我推拿方法）

  失眠是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天个人感受、社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。失眠与焦虑关系密切，往往是焦虑障碍的主要症状之一，很多失眠患者往往伴有较为明显的情绪问题，... [详情]

  发布时间：2025-06-06 14:10:55

• 长期依赖安眠药，你的身体正在悄悄“受伤”！

  在高压的现代生活中，很多人失眠就靠安眠药来“救急”。但长期依赖安眠药，会给身体带来不可逆的损伤，下面就从六个方面详细说明：一、神经系统：从“迟钝”到“失控”安眠药的主要靶点是大脑神经系统，通过抑制神经兴奋帮助入睡。但长期服用，... [详情]

  发布时间：2025-06-05 13:33:10

• 精神疾病患者长期失眠致复发？3个技巧助你沾床就睡着！

  你是否经常躺在床上翻来覆去数绵羊，直到凌晨还在和失眠“斗争”?睡眠作为人类维持生命的重要生理活动，占据了人生约三分之一的时间。优质睡眠不仅能让身体恢复能量，更是保持高效工作、学习的关键。长期失眠还会导致精神疾病患者的病情反复，甚... [详情]

  发布时间：2025-06-02 11:39:47

• 安眠药吃多真会“变傻”？医生大实话来了！

  医生，我听说“吃安眠药会变得痴呆”?吓呆我药都不敢吃了，觉也睡不着。很多人睡不着就依靠安眠药，然而这个传言却让失眠族更加睡不着了，今天我们就来聊聊这事儿。1、先说结论长期(超过3个月)大量吃传统安眠药确实可能增加痴呆风险。但短期遵医嘱... [详情]

  发布时间：2025-05-24 14:24:31

• 高效抗失眠，地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮哪个适合你？

  “西泮类”药物作为失眠治疗的“元老级选手”，具有出色的效果。然而面对种类繁多、眼花缭乱的“西泮家族”，你真的选对了吗?哪种副作用最小?如何避免成瘾?01、短效(半衰期5-12小时)奥沙西泮适合人群：焦虑诱发的入睡障碍。特点：口服吸收佳但速度慢... [详情]

  发布时间：2025-05-20 10:28:30

• 入睡困难、多梦易醒？6种中医证型帮你找准失眠焦虑根源（附自我推拿方法）

  失眠是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天个人感受、社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。失眠与焦虑关系密切，往往是焦虑障碍的主要症状之一，很多失眠患者往往伴有较为明显的情绪问题，... [详情]

  发布时间：2025-05-18 14:56:42

• “催眠神药”艾司唑仑，这3大用药错误，可能致命！

  “一片药差点要了我爸的命!”，上个月有朋友给我留言，说65岁的父亲因失眠长期服用艾司唑仑，某天凌晨起床如厕时突然晕倒，摔成股骨骨折。医生诊断后发现，药物蓄积导致的过度镇静是罪魁祸首。这款很多人家里常备的“催眠神药”艾司唑仑，为何成... [详情]

  发布时间：2025-05-16 10:26:52