3大解郁汤，专克抑郁症！

在中医看来，抑郁症并非单一病症，而是有着不同的类型，不同类型的抑郁症，其调理方法也各不相同。我常常会根据患者的具体情况，选用不同的解郁汤来辅助调理!

01、疏肝解郁汤

有些抑郁症患者，主要表现是长期情绪低落，胸口总感觉发闷，仿佛有一块大石头压着，总是不由自主地想叹气，还特别容易烦躁，晚上睡不好觉，翻来覆去难以入眠。

这类人往往是“肝气郁结”，气血运行受阻，堵在了身体里。

这碗疏肝解郁汤里，柴胡就像一把精准的钥匙，能够打开郁结的肝气，让肝气得以顺畅流通;香附具有理气宽中的功效，能让闷堵的胸口逐渐舒展开来，呼吸也变得更加顺畅;白芍则能柔肝养血，安抚紧绷的神经。

02、健脾安神汤

还有一类患者，抑郁的表现是浑身没劲，做什么事情都提不起精神，胃口也很差，看到食物都没有食欲，脑子昏昏沉沉的，整天就像在梦游一样。

这往往是“肝郁脾虚”的表现，肝气郁结久了，就会把脾胃也拖累了。

这碗健脾安神汤里，党参、白术能够健脾益气，为身体提供充足的能量，就像给身体的“发动机”添加了优质的燃料;茯苓、酸枣仁具有宁心安神的作用，可以改善患者的睡眠质量，让患者能够拥有一个香甜的夜晚;陈皮则能理气助消化，促进胃肠蠕动，让胃口慢慢恢复。当脾胃功能逐渐好转，气血充足了，人自然就有精神了，重新找回生活的活力。

03、清热除烦汤

有些人抑郁的表现是特别容易发火，就像一个一点就着的“火药桶”，一点小事就能让他们大发雷霆，晚上还失眠多梦，甚至会出现口干口苦的症状。

这往往是“肝郁化火”，肝气郁结久了，就会郁久生热，烧得人心烦意乱，坐立不安。

这碗清热除烦汤里，栀子、淡竹叶具有清热除烦的功效，就像给身体“降降温”，把体内的燥热之气驱散;合欢皮、夜交藤能够安神助眠，让躁动的情绪平静下来，帮助患者进入甜美的梦乡。坚持调理一段时间后，患者会感觉没那么容易急躁了，睡眠也会得到明显改善，心情也逐渐变得平和。

04、门诊真实案例：中西结合干预，共抗抑郁

去年有位患者，35岁，来找我时整个人就像被抽干了精气神，眼神黯淡无光，面容憔悴不堪。他说自己两年来情绪极度低落，对任何事情都提不起兴趣，每天只是机械地上班下班，感觉自己就像一具“行尸走肉”，西医诊断为抑郁症，他按照医生的嘱咐吃了药后，虽然情绪稍微稳定了一些，但药物的副作用却让他苦不堪言，头晕、恶心等症状时常困扰着他，最后他决定尝试中医治疗。

我给他进行了详细的望诊，发现他舌质暗红，舌苔薄黄;把脉时，脉象弦数有力;问诊得知他平时易怒、失眠、口苦。综合这些症状，我判断这是典型的“肝郁化火”，长期情绪压抑，导致肝气郁而化热，扰乱了心神。

针对他的情况，我采用了中西结合的干预方案。在中医方面，我给他开了健脾疏肝、养血安神的方子(具体用药需根据患者的实际情况进行辨证调整)，同时配合每周针灸调理肝经和心经。针灸可以通过刺激穴位，调节经络气血的运行，达到疏肝理气、养心安神的目的。

在西医方面,根据他的身体反应和药物副作用情况，对西药进行了适当的调整，减少了药物的剂量，并添加了一些缓解头晕、恶心等副作用的药物，以提高他的治疗依从性。

经过两个月的中西结合治疗，患者的睡眠情况有了明显改善，晚上能够较快入睡，且睡眠质量提高，白天也不再那么容易犯困;胃口也好了不少，开始有了食欲，愿意主动进食。四个月后，他的情绪明显开朗起来，脸上逐渐露出了笑容，不再整天觉得“活着没意思”，对生活又重新燃起了希望。

抑郁症不是“矫情”，也不是“意志力薄弱”，而是身体的气血失衡了。中医调理，就是帮助身体找回平衡，让情绪自然流动;西医治疗则能从生理机制上对疾病进行干预和控制。两者结合，往往能取得更好的治疗效果。

如果你也有类似的问题，不要独自承受痛苦，可以找我说说你的情况，我会尽我所能为你辨证调理，制定个性化的治疗方案，帮助你走出抑郁的阴霾，别耽误了最佳的治疗时机!