焦虑症

• 老人总说“浑身难受”却查不出病？有可能是这种精神障碍！4大诱因+6种类型给你讲透！

  家里的老人经常莫名其妙地紧张、担忧，甚至出现身体不适?这种困扰不少家庭的「老年焦虑障碍」，背后其实藏着复杂的生理和心理原因。一、老年焦虑有啥特别表现?和年轻人的焦虑不同，老年焦虑往往“身心症状交织”，常见这6大特点：1.情感敏感：容易... [详情]

  发布时间：2025-06-05 14:25:18

• 康复期焦虑患者吃什么？这几款食疗粥方照着做，喝对了少反复！

  康复期的焦虑障碍患者，除了按时服药和心理调适，饮食调理也是帮助身心恢复的重要一环!中医常说“药食同源”，一碗精心熬制的养生粥，不仅能滋养脾胃、调和气血，还能辅助改善焦虑症状。今天就为大家分享几款适合康复期焦虑障碍患者的中医食疗粥... [详情]

  发布时间：2025-06-05 14:12:25

• 儿童焦虑别大意！5类中医辨证表现，对照看看你家孩子属于哪种？

  很多家长可能发现孩子最近变得特别“难带”，比如动不动就发脾气、胆小怕生，晚上睡不踏实，甚至出现头痛、遗尿这些情况，这时候可别简单当成“孩子不懂事”，有可能是患上了儿童焦虑障碍。这种病多发在18岁以前，表现多样，今天就从中医的角度好... [详情]

  发布时间：2025-06-05 14:04:18

• 失眠心慌总焦虑？这5首「五行神曲」，每天听15分钟神清气爽！

  在快节奏的现代生活中，焦虑障碍已经成为困扰许多人的常见精神问题。长期焦虑不仅会影响情绪和心理状态，还可能引发一系列身体不适。当我们在寻找缓解焦虑的方法时，不妨将目光投向传统中医智慧——中医音乐疗法。这种独特的治疗方式，正为焦虑... [详情]

  发布时间：2025-06-04 14:01:28

• 抑郁焦虑的朋友，千万别错过这3样水果！

  研究表明，身体缺乏营养可能会导致焦虑抑郁的发生。水果虽然不能直接治疗焦虑抑郁，但水果里含有的营养物质，可以影响到一个人的情绪状态，对抑郁焦虑的恢复和预防，起到了一定的辅助作用。一、香蕉：大脑的“血清素开关”一根香蕉=维生素B6+叶酸... [详情]

  发布时间：2025-05-27 14:44:40

• 吃精神药后突然坐立不安？这种「药源性焦虑」可能正在毁掉治疗！

  在精神科药物治疗的过程中，药物所致的焦虑表现非常多见。抗精神病药物、抗抑郁药物、甚至一些抗焦虑药物在治疗当中都有可能会引起焦虑表现。如果我们对这些焦虑不加以重视，轻者延长治疗时间，增加患者的痛苦，重者甚至导致一些不可挽回的严重... [详情]

  发布时间：2025-05-15 10:18:20

• 你的胖可能还真不是“吃”出来的！4种典型症状自测

  肥胖与精神焦虑关系密切。一方面焦虑引起肥胖，有些患者，由于焦虑，往往一遇心情紧张或不愉快，就会用吃东西来缓解焦虑。另一方面，过去的人们说“心宽体胖”，而现在肥胖往往伴随或引起焦虑，这主要是肥胖与人们的审美、时尚观念抵牾，给人们... [详情]

  发布时间：2025-05-14 14:20:06

• 从天使到魔鬼——阿普唑仑不为人知的'三宗罪'！

  阿普唑仑是精神科常用药物，因其镇静催眠作用起效快，疗效佳，故而被许多焦虑患者当做首选用药，但俗话说“是药三分毒”，尤其对于长期使用的人，一定要注意这“三毒”!一“毒”——副作用常见的不良反应，嗜睡，头昏、乏力等，大剂量偶见共济失... [详情]

  发布时间：2025-05-12 13:53:35

• 考试焦虑别慌！科学选药帮你从容应考

  大家好，我是精神科医生姚万国。面对考场压力，你是否曾心跳如鼓、手抖冒汗，甚至因过度焦虑影响发挥?当考试焦虑从短暂紧张演变为持续困扰，不仅会拖慢复习节奏，更可能埋下心理隐患。科学规范的药物干预能成为缓解焦虑的“重要帮手”。考试焦虑... [详情]

  发布时间：2025-05-11 11:16:32

• 康玉春：对抗广泛性焦虑——除了西药和心理治疗，还有什么有效方案？

  广泛性焦虑(generalized anxiety disorder，GAD)是焦虑症最常见的表现形式，表现为经常或持续的、无明确对象或内容的紧张不安，或对现实生活中的问题过分担忧或烦恼为主要特征，而这些并非由现实的危险或威胁引起，或患者的紧张程度与现实问题不相称。近年... [详情]

  发布时间：2025-05-10 11:16:11