焦虑症

• 吃阿普唑仑怕副作用？这3个风险提前准备，很多人没在意 | 北京精神科康玉春

  阿普唑仑因起效快、镇静催眠效果佳，常被用于缓解焦虑症状，成为不少患者的“应急药”。但如同硬币有两面，这款药物在发挥治疗作用的同时，也潜藏着需要警惕的风险。今天我们就来聊聊阿普唑仑的“另一面”，以及如何安全使用。PART.01、阿普唑仑的... [详情]

  发布时间：2026-05-03 15:34:15

• 焦虑症就是这么来的：多在痰湿困住心神

  我是中医精神科康玉春，临床看诊四十余年，接诊过无数焦虑反复的患者。他们常心慌胸闷、坐立难安，夜里失眠、白天昏沉，检查却无器质性问题，吃药时好时坏，病根始终没除。很多人以为焦虑只是“想太多”，实则体内痰湿过重，才是困住心神的关键... [详情]

  发布时间：2026-05-03 10:35:57

• 焦虑症停药10年不复发，她的经验就2条：第一条很多人做不到

  我曾接诊过一位重度焦虑症患者，心跳快、手抖、整宿睡不着，怕自己会疯掉。现在停药10年从没复发过，她的经验就两条，第一条很多人做不到。第一条：中西医结合调理，“慢工出细活”。她当年吃西药控制症状，但总说“心里像压着块石头”。我给她配... [详情]

  发布时间：2026-05-02 14:08:52

• 抗焦虑药排行榜：哪种副作用最轻、起效最平稳？|北京精神科杜万君

  先说大家最熟悉的苯二氮䓬类，也就是“安定”家族，比如阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泩。它们起效非常快，吃下去半小时左右，那种心慌、憋闷、坐立不安就能明显压下来，特别适合急性焦虑发作(惊恐发作)或者严重失眠。但这类药有个绕不过去的坎——... [详情]

  发布时间：2026-05-02 10:32:18

• 同是抗焦虑，为何医生有时开劳拉西泮，有时选奥沙西泮？关键在这几点 | 北京精神科康玉春

  门诊常遇到患者问：“劳拉西泮和奥沙西泮都是抗焦虑药，到底该选哪个?”其实，这两种药看似相似，却像两把不同的“钥匙”，只有对应“锁孔”才能发挥最佳效果。今天就从临床视角，帮大家理清二者的区别，避免用药走弯路。一、作用机制：“靶点相... [详情]

  发布时间：2026-04-29 14:59:30

• 九成焦虑症患者，治疗方向一开始就错了！

  从事精神科临床四十多年，我见过太多焦虑患者苦苦煎熬。心慌发抖、坐立不宁，遇事反复胡思乱想，夜里辗转难眠。明明没有大事，却终日紧绷恐惧，深陷内耗。身边人只会劝放宽心态，没人理解这种不受控制的痛苦。从中医角度看，焦虑根本不是心思重... [详情]

  发布时间：2026-04-27 10:26:02

• 抗焦虑药“七兄弟”区别全讲透！地西泮、劳拉西泮…|北京精神科杜万君

  经常有患者拿着药盒问我：“大夫，这些‘抗焦虑’到底有啥不同?我该用哪一种?”今天就把抗焦虑“七兄弟”——地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、艾司唑仑、奥沙西泮、氟西泮的区别讲透。虽然它们都属于苯二氮䓬类，看似功效相近，实则各有擅... [详情]

  发布时间：2026-04-22 14:18:11

• 心脾肾一起补，赶走焦虑症“猛如虎”！

  精神科临床工作30余年，我发现我门诊上的焦虑朋友大都有这样的情况：多思多虑，过度操心!他们总是控制不住的胡思乱想，越想越焦虑、烦躁，甚至担心、害怕。心思细腻本是优点，但过度则成疾。针对这种情况该怎么办?分享给大家一个中成药——九味镇... [详情]

  发布时间：2026-04-14 14:08:42

• 吃劳拉西泮停不下来？4个科学撤药方案 | 北京精神科康玉春

  提到劳拉西泮，很多焦虑症患者又爱又恨：它起效快，能迅速缓解紧张、改善睡眠，可一旦长期服用，又担心“上瘾”难戒，甚至不敢提及停药。其实，劳拉西泮并非“终身绑定”的药物，只要掌握正确方法，在医生指导下逐步调整，就能安全脱离，无需过... [详情]

  发布时间：2026-04-13 15:37:51

• 焦虑患者别再乱吃药，一二三线抗焦虑药选药逻辑+核心优势，一文讲透！|北京精神科杜万君

  从医40余年，见过太多焦虑症患者因盲目用药而走了弯路。今天就跟大家聊聊抗焦虑药的“门道”——一二三线药物怎么选?各自的“看家本领”是啥?别乱吃药，用对药才是关键!(1)一线药物：稳扎稳打的“主力军”一线抗焦虑药以SSRIs(如帕罗西汀、艾司西酞普... [详情]

  发布时间：2026-04-10 13:51:09