吃精神类药物，牢记这3点，否则越吃越严重

一、不要盲目减药、增量。

精神类药物的服用剂量，是医生结合患者的病情轻重、体质差异、病程长短等多方面因素综合判断后制定的，并非可以随意调整。现实中，不少患者看到症状有所好转，就觉得“病好了，不用吃那么多药”，擅自减少药量;还有些患者急于看到效果，觉得当前剂量见效慢，就自行增加药量。这种做法十分不可取，盲目减药可能导致病情反复、加重，甚至出现复发迹象;擅自增量则可能增加药物副作用，给身体带来额外负担，哪怕觉得剂量不合适，也需先咨询主治医生，在专业指导下调整。

二、不要抽烟喝酒。

抽烟、喝酒不仅会影响精神类药物的吸收和代谢，降低药效，让治疗效果大打折扣，还会加重身体负担。精神类药物大多需要通过肝脏代谢，而酒精、尼古丁会加重肝脏代谢压力，长期叠加可能损伤肝功能;同时，酒精具有神经刺激性，可能诱发情绪波动、失眠等症状，与药物作用叠加，还可能加重躯体不适，不利于病情稳定，服药期间建议尽量做到不抽烟、不饮酒。

三、不要吃刺激性食物。

服用精神类药物期间，患者的肠胃功能可能相对敏感，此时若食用辛辣、生冷、过烫等刺激性强的食物，很容易引发肠胃不适，比如腹痛、腹胀、反酸等。而精神类药物本身可能会带来轻微的躯体反应，若再受到刺激性食物的影响，躯体不适会进一步加重，进而影响患者的身体状态和服药依从性，建议饮食以清淡、易消化为主，减少躯体不适的发生。

精神类疾病的恢复需要耐心，服药期间的每一个细节，都可能影响恢复进度。牢记这3个“不要”，严格遵循医嘱用药，才能更好地发挥药物作用，逐步缓解症状，避免因疏忽导致病情加重。若你也有相关困扰，可以联系我们，我会利用空余时间为你答疑解惑