抑郁症患者必看：你不治它，它就反过来“治”你！

许多抑郁症患者和我说“抗抑郁药吃了，心理咨询也做了，情绪还是好不起来，胸口像堵着一团气”。

从中医角度来说，这可能是体内肝经堵了。肝主疏泄，调畅全身的气机。长期处于压力、焦虑或郁怒之下，容易导致肝气郁结。

肝气郁结，可以说是许多抑郁症患者的起始点和加速器。你若不主动去疏解它，它就会在体内“扎根”，反过来用各种方式“治”你：

—横逆犯脾：肝气不舒会克犯脾胃，导致食欲不振、腹胀便溏，气血生化无源，让你浑身乏力，精神更差。

—气滞血瘀：气不行则血不畅，久之形成瘀血，可能出现顽固性头痛、身体刺痛，情绪也更容易陷入持久的抑郁状态。

—化火伤阴：郁结的气机久了会“郁而化火”，导致心烦失眠、口干口苦，耗伤阴液，形成恶性循环。

可见，疏通气机这个“开关”至关重要。那么，如何应对呢?单一的方法往往力有未逮，而中西医结合的整合治疗模式，正显示出其独特的优势。

西医治疗：针对中重度抑郁症，规范的抗抑郁药物能相对快速地调节大脑内的神经递质(如5-羟色胺)，有效控制核心症状，为心理和身体的恢复创造稳定的基础。

中医介入：在此基础上，中医辨证施治，针对“肝气郁结”这一病根，采用疏肝解郁的治法。通过中药(如逍遥散、柴胡疏肝散等方剂加减)和针灸、按摩等方法，从整体上调理气血，恢复肝的疏泄功能。

总结而言，认识到抑郁症与肝气郁结的关联，采取中西医结合的方式，既用西医快速稳定局面，又用中医清除病根、调理体质，双管齐下，往往能收获更稳定、更持久的康复效果。

杜万君主任有话说：

如果你或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的折磨，或者有用药方面的困扰，留下您的联系方式，24小时内会联系您详细沟通。