赵振海：关于抗抑郁药，你以为是副作用，实际可能是向好的表现！

在现代社会中，抑郁症已经成为了一种常见的心理疾病，许多人在经历了长期的情绪低落、无助和疲倦之后，选择寻求药物治疗。但在服用抗抑郁药的过程中，许多患者可能会出现一些新的反应。有些反应是药物的副作用，但有时候身上的变化，可能并不是副作用，而是药物慢慢起效的表现。今天这篇文章，来告诉大家一些可能是药物起效，并不是副作用的变化。不过药物在每个人身上的影响都是不同的，仅作为参考，如果有任何的疑问，都要第一时间和自己的医生进行沟通!

一、情绪波动和焦虑加重

开始治疗时，患者可能情绪波动加剧、焦虑感更明显。这看似副作用，实则是药物起效的过渡期。

抗抑郁药通过改变大脑神经递质(如血清素、去甲肾上腺素)来改善情绪。治疗初期，化学物质重新调节可能导致暂时性情绪波动、焦虑和不安。

通常，这些反应会在服药两到四周内缓解，情绪逐步改善，焦虑感减少。所以，服药初期情绪波动无需过度担心，是药物逐渐起效的表现，给自己一些适应的时间。

二、睡眠质量变化

抑郁症患者常伴睡眠障碍，如入睡困难、早醒或过度嗜睡。服用抗抑郁药后，睡眠模式可能显著变化。

初期，有的患者可能睡得更多，或相反出现失眠、过早醒来。这会让患者疑虑药物导致睡眠问题。抗抑郁药的作用是调整大脑化学物质，帮助恢复正常睡眠模式，所以在治疗初期，睡眠模式可能波动，但随着药物起效，精神紧张缓解，疲劳释放，可能表现为犯困，这是正常现象，睡眠质量会逐步改善，恢复正常作息。

所以服药后变化未必是坏事，即便有副作用，也不要自行停药!

三、食欲和体重变化

抑郁症患者常常出现食欲不振或暴饮暴食等情况，在服用抗抑郁药后，一些患者可能会经历食欲的变化。

一些患者食欲可能变化，表现为食欲增加或对食物没兴趣。

患者可能认为这与药物副作用有关，但也许是药物调节大脑神经递质水平影响食欲的过程。药物需时间调整神经递质到合适水平，食欲波动正常，治疗进行后，食欲和体重会逐渐恢复平衡。

四、情感麻木和情绪迟钝

抑郁症患者常情感极度疲乏，对曾热爱的事物失去兴趣。服用抗抑郁药后，一些患者可能情感反应迟钝，难以体验愉悦和满足。

这通常出现在药物起效初期，因药物正在调整大脑负责情感调节的化学物质。随着药物调节大脑神经递质，患者情感反应将逐渐恢复正常，能重新感知日常生活中的愉悦感。

如何科学应对药物副作用?

中西联合，标本兼顾!

1 ►标本兼治，双管齐下：中医从整体调理入手，帮助恢复身体内在平衡;西医针对症状精准用药，快速缓解情绪反复的问题，既能治“标”控症状，又能调“本”防复发。

2 ►减少副作用，提高安全性：中药灵活配伍、针灸等能辅助降低西药用量(如减少头晕、肠胃不适、躯体症状等反应)，尤其适合青少年儿童、老年人群和长期用药人群。

3 ► 预防复发优势明显：急性期用西药快速起效后，辨证搭配中药巩固疗效，综合调节五脏六腑，比单一用药复发率降低约30%。

我是赵振海，一位深耕中医心理的精神科大夫，如果您正在被抑郁、焦虑、失眠、精分、双相、强迫等精神心理疾病问题困扰，又不知如何处理，可以留下您的联系方式免费咨询，24小时内会联系您详细沟通。