失眠

• 当失眠焦虑来袭，中西医结合治疗如何实现1+1＞2？| 北京精神科赵振海

  中西联合干预精神心理疾病在快节奏的现代生活中，失眠、焦虑、抑郁等情绪与睡眠问题日益普遍，深刻影响着人们的生活质量。面对这些复杂的身心困扰，单一的治疗方法有时仿佛“孤军奋战”，难以取得令人满意的效果。现在临床治疗中，一种融合了东... [详情]

  发布时间：2026-01-11 14:42:45

• 天天吃艾司唑仑，这3个真相你必须了解|北京精神科杜万君

  许多人一睡不着就求助于艾司唑仑，但长期服用后，反而可能陷入“越吃越睡不着，越吃越迷糊”的困境。今天，我想和你深入聊聊关于它的三个关键真相，了解得越早，对你越有帮助。真相一：它既是“安眠药”，也是“情绪安抚剂”，但次日影响不容忽... [详情]

  发布时间：2026-01-10 14:37:27

• 失眠紧张焦虑，一个中成药安心宁神，壮胆气！|北京精神科杜万君

  你是不是经常被失眠、紧张焦虑缠得难受?晚上躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里像放电影一样停不下来;白天遇到点小事就心慌手抖，总觉得心里发慌没底，连说话都没底气。其实很多时候，这种不适和“胆气不足、痰热内扰”有关，而安神温胆丸这款中成药... [详情]

  发布时间：2026-01-06 16:25:03

• 顽固性失眠：一个奇效古方，名气不大，却是失眠专方|北京精神科杜万君

  很多人被顽固性失眠缠上后，要么靠安眠药硬扛，要么试遍各种偏方都没效果。其实在中医古方里，有不少针对失眠的“专病专方”，其中有一个名气不算响亮，却在对症时能发挥不俗效果，它就是——安神定志丸。不同于那些广为人知的安神方，安神定志... [详情]

  发布时间：2026-01-06 14:20:56

• 焦虑失眠，这类药千万别碰，依赖成瘾性极高！|北京精神科杜万君

  在快节奏的现代生活里，焦虑和失眠如同两个如影随形的“恶魔”，困扰着许多人。为了能睡个好觉、摆脱焦虑的折磨，不少人病急乱投医，随意服用药物，却不知有些药一旦沾上，就可能陷入依赖成瘾的深渊，给身体和生活带来无尽的麻烦。一、常见易成... [详情]

  发布时间：2026-01-04 13:35:44

• 失眠焦虑患者长期用药，对人体危害系数太高！

  失眠是许多人深夜里无法言说的痛，而面对入睡困难，不少人首先想到的是借助安眠药物快速入眠。作为一名从事精神科多年的医生，我常常遇到患者询问是否该长期依赖这类药物，我的观点始终是：短期应急或可理解，但长期服用需格外谨慎!01、失眠是什... [详情]

  发布时间：2025-12-25 14:08:09

• 治疗失眠的4个良心药，价格便宜还管用！|北京精神科杜万君

  很多人失眠了不敢乱吃药，怕买贵的花冤枉钱，又怕副作用大伤身体。今天就给大家整理4个经过很多人验证的“良心药”，价格便宜还好用，失眠的朋友可以参考!【1】安神补脑液属于中成药，成分比较温和。适合那些因为气血不足、肾精亏虚导致的失眠，... [详情]

  发布时间：2025-12-24 10:18:12

• 临床治疗失眠的药物和注意事项，一文带你掌握！

  01、短、中效的苯二氮䓬受体激动剂(BzRAs)这类药物是目前使用较广泛的镇静催眠药，可分为传统的苯二氮䓬类药物(BZDs)和较新型的非苯二氮䓬类药物(NBZDs)。它们通过增强大脑内抑制性神经递质GABA的活性，帮助降低神经兴奋度，从而促进睡眠。BZDs：常见的有... [详情]

  发布时间：2025-12-22 15:41:47

• 【赵振海】如何科学停用安眠药？这份指南请收好！

  在现代快节奏的生活中，不少人因失眠等问题开始使用安眠药。虽然这类药物短期内能帮助改善睡眠，但长期使用可能带来依赖、耐受以及停药困难等一系列问题。正确、科学地停用安眠药，对恢复自主睡眠能力和保障身体健康都非常重要!01、安眠药的分类... [详情]

  发布时间：2025-12-22 14:20:08

• 明明是失眠，为啥医生开抗焦虑、抑郁药？很多人没搞懂背后的逻辑

  明明只是失眠，为何医生除了开安眠药，还额外搭配抗焦虑、抑郁的药物?难道是医生开错药了?其实并非如此，这背后有着深刻的医学原理。不少人最初服用安眠药时效果显著，可随着时间推移，药效却越来越差，非得加大剂量才能勉强入睡。若出现这种情况... [详情]

  发布时间：2025-12-17 15:41:10