焦虑症躯体化，3个小药丸效果惊人|北京精神科杜万君

在快节奏的现代生活中，许多人饱受焦虑症困扰。当焦虑情绪发展到一定程度，还会引发躯体化症状，比如心慌、失眠、头痛、肠胃不适等，严重影响生活质量。今天给大家介绍三种药，帮助改善症状。

(1)酸枣仁丸：滋养安神，针对虚烦不眠

酸枣仁丸的核心在于滋养心肝之阴血，安定神志。尤其适用于焦虑伴随入睡困难、心悸不安、夜间易醒或盗汗等症状的人群。

其作用机理在于酸枣仁能够养肝血、宁心神，有助于改善因阴血不足、虚火内扰引发的睡眠和情绪问题。对于思虑过度、耗伤心血导致的虚烦失眠，酸枣仁丸能通过补益心肝之血而安神。

需要注意的是，酸枣仁丸性质偏于滋补，更适合证属心肝血虚、伴有明显睡眠障碍的焦虑患者。

(2)安神补心片：滋阴养血，针对心悸耳鸣

安神补心片侧重于滋养心肾之阴，对于阴血不足引起的心悸、失眠、头晕、耳鸣等症状更为适用。

该药通过丹参、五味子、石菖蒲等药材配伍，达到养心安神、滋阴补血的功效。现代人若因长期工作压力大、作息不规律导致耗伤阴血，出现心悸、耳鸣、健忘等躯体化症状，安神补心片能帮助改善身体因“阴分”不足导致的虚性兴奋状态。

安神补心片主要针对的是阴虚血少的本虚状态，若焦虑躯体化症状以心慌、心跳感觉明显、健忘、耳鸣为主要表现，可以参考这一思路。

(3)c：疏通气机，针对胀闷烦躁

与前两者不同，舒肝颗粒的着力点在于疏通，核心功能是疏肝理气、散郁解郁。

焦虑症躯体化若表现为胸胁胀痛、闷闷不乐、情绪烦躁或嗳气、食欲不振等，多与肝气郁结、气机不畅有关。舒肝颗粒中的柴胡、香附等成分能帮助调达肝气，缓解因气机郁滞导致的一系列身心不适。

现代研究表明，舒肝颗粒对于轻中度抑郁焦虑混合状态(MADD)及其常见的躯体化症状有改善作用。它更适合那些情绪郁结、气机不畅证候明显的患者。

这里要提醒下，这三种药丸不是“万能的”，也不能随便吃。酸枣丸更适合失眠乏力型躯体化，安神补心片侧重心慌心悸，疏肝颗粒针对胸闷肝郁，一定要在医生指导下进行，切勿擅自使用。

焦虑症躯体化的调理是系统工程，药物仅是其中一环。保持规律作息、饮食有节、适度运动、调畅情志同样重要。若症状持续或加重，请务必及时就医，在专业医师指导下进行诊断和治疗。

中西联合，标本兼治

我是杜万君，从事中医精神科临床诊疗四十余年，擅长运用中西医结合方法辨证施治、个性化分型诊疗抑郁、焦虑、失眠、精神分裂、强迫症、双相情感障碍、神经官能症、植物神经功能紊乱等各类神经、精神心理疾病。如果你也有相关困扰有用药方面的困扰，留下您的联系方式，24小时内会联系您详细沟通。