这些精神药物成瘾性极大，务必谨慎使用！

精神药物确实是医生手中对抗病魔的利器。然而其中一些药物，披着“治病良药”的外衣，却暗藏着“依赖成瘾”的凶险! 一旦失控，它们可能从“救命稻草”沦为“健康杀手”，将你拖入更深的泥潭!

一、哪些药物成瘾风险大?

1.苯二氮䓬类： 地西泮(安定)、阿普唑仑

用途：抗焦虑、助眠的“明星药”。

成瘾风险：★★★★★(极度高危!)

残酷现实：依赖最快只需1-2周!

2.中枢兴奋剂： 哌甲酯(专注达)

主要用于治疗多动症(ADHD)。

成瘾风险：★★★★(高危!)

危险陷阱： 易被滥用为所谓的“聪明药”!

3.非苯二氮䓬类安眠药： 唑吡坦、佐匹克隆...

常被称为“新一代”、“更安全”的安眠药。

成瘾风险：★★★(中度偏高!)

别被迷惑： 短期使用有效，但长期服用，依赖风险显著上升! “安全”≠“无瘾”!

二、为什么吃上就停不下来?

(1)劫持大脑：有些药物(如阿片类药物)会强力刺激大脑的“快乐中心”(多巴胺通路)，给你瞬间的、强烈的愉悦或解脱感。大脑记住了这感觉，疯狂渴求下一次! 很快，原来的剂量失效了，你必须吃更多才能达到同样的效果。

(2)生理依赖：以安定类药物为例，长期服用，你的大脑会适应它，甚至“偷懒”(GABA受体敏感性下降)。一旦你突然停药，身体就会“造反”! 心慌、手抖得像筛糠、失眠噩梦卷土重来、甚至出现幻觉...为了逃避这炼狱般的痛苦，很多人只能回头继续吃药。

(3)心理依赖：当药物成为你应对情绪的唯一工具，你就把自己关进了牢笼。“不吃药，我肯定撑不住!” 这种恐惧，会让你陷入绝望的循环：吃药→短暂舒服→更焦虑/更失眠→吃更多药... 救命药，就这样变成了甩不掉的“心魔”。

三、早期有哪些信号?

(1)失控的“渴望”：开始不按照医嘱用药，自己偷偷加量;或者到处打听、想方设法搞到药，甚至从非法渠道买药!这已经不是治病，是被药物控制了行为!

(2)停药的“地狱”：只要一减药或停药，立刻出现：爆炸性的焦虑、整夜瞪眼到天亮、恶心呕吐、双手控制不住地颤抖，甚至看到听到不存在的东西(幻觉)! 这是身体在尖叫：“给我药!”

(3)生活的“崩塌”：整天琢磨药、搞药、吃药、藏药...工作一塌糊涂，家人朋友关系紧张，生活重心完全围着药转。药，成了你生活的全部!

四、如何避免成瘾?

(1)谨遵医嘱

吃多少、吃多久，严格听医生的!特别是安定类药物，连续服用通常别超过4周!绝对不要自己突然停!

(2)定期复查不可少

如果需要长期用药，至少每3个月找医生复查一次! 评估药效，更要紧盯依赖风险的苗头!

(3)混搭=玩命

酒精+安眠药?阿片类止痛药+镇静剂? 这些组合是“死亡配方”!可能直接导致呼吸抑制、昏迷甚至死亡!绝对禁止!

(4)替代疗法优先：

①选择依赖性更低、更安全的药物。

比如使用纳曲酮(阻断阿片类快感)、丁螺环酮(非成瘾抗焦虑药)等药物辅助，减轻戒断痛苦和渴求感。

②中医辅助调理：通过针灸、中药等缓解紧张焦虑情绪,改善失眠。

药物成瘾，科学戒断

从医40余年，针对精神科“药物成瘾、药物滥用”的现象，中医药在成瘾治疗这一现代医学难题中焕发出独特价值，为患者提供更安全、可持续的康复路径。

尤其对于苯二氮卓类药物依赖者，我常采用安神定志类中药渐进替代，减少西药撤药过程中的戒断反应。

酸枣仁——滋养心肝之血，平抚虚风内动;

远志—— 交通心肾，重启人体自然睡眠节律;

茯苓—— 健脾渗湿，切断痰浊扰神病机。

长期依赖药物者，十有九虚!以“固本培元”逆转药物滥用体质损伤!

气血两虚证：神疲萎靡、心悸手抖——重用 黄芪当归汤 补气生血，修复脏腑机能;

肝郁脾虚证：焦虑腹胀、便溏纳差—— 柴胡疏肝散合参苓白术散 疏泄郁滞，重建中焦运化。

通过辨证定制个体化方案，系统性纠正患者代谢紊乱与神经递质失衡，从根源阻断“渴药-复吸”循环链。

杜万君主任有话说：

如果你或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的折磨，或者有用药方面的困扰，可以留下您的联系方式，24小时内会联系您详细沟通。