疾病科普

• 精神分裂症，仅两味药每年喝一次，可谓真正中医“疫苗”！|北京精神科杜万君

  在我40年调理精神情志类疾病的过程中，经常有患者家属拉着我的手问：“大夫，有没有什么办法能提前预防精神分裂症复发，不让病情越拖越重?”其实很多人不知道，中医里也有“疫苗”，它不是注射的针剂，而是通过调理体质、稳固心神，增强身体抵御... [详情]

  发布时间：2026-03-02 11:11:39

• 人体缺什么?容易得焦虑症?

  很多人说焦虑是缺休息、缺放松，其实没说到根本。我临床观察多年，发现 90% 焦虑的人，体内两样核心 “养分” 都明显不足。第一是肝血。中医讲 “肝主情志”，肝血充足，心神才能安定。肝血就像情绪的 “镇定剂”，一旦亏虚，人就容易心烦、心慌、... [详情]

  发布时间：2026-03-01 16:17:31

• 人在什么状态下，蕞能干掉抑郁症？

  许多抑郁症患者和家属觉得靠硬扛、靠开导就能走出抑郁的阴霾。临床观察这么久，我发现这几点很多人都忽略了!一、抑郁症怕气动起来。中医讲“气郁则情志不舒”，很多抑郁的人，总觉得胸口发闷、提不起劲，本质是气堵在了体内。气一堵，情绪就像被... [详情]

  发布时间：2026-03-01 15:06:07

• 3种方法战胜精分，99%的朋友忽略了第一种！

  精神科临床工作30余年，经常有家属问我：“孩子好好地，怎么突然就情绪异常了?他老说有人监视他，觉得我们要害他....."精神分裂是一种严重的精神障碍，需要正规科学干预，其症状包括幻听、幻觉、妄想等。那么当精神分裂症来临时，我们该如何应对呢... [详情]

  发布时间：2026-02-28 16:00:13

• 抑郁症的“特效药”，不是舍曲林，也不是帕罗西汀，就2个字！|北京精神科杜万君

  很多人患上抑郁症后，总急于寻找“特效药”，盲目追捧舍曲林、帕罗西汀等西药，在中医看来，抑郁症的根源并非单一病灶，而是肝郁气滞、脏腑失调、气血不畅所致，“疏”与“调”相辅相成，既是调理思路，也是缓解抑郁的“关键密码”，远比单纯依... [详情]

  发布时间：2026-02-28 14:37:19

• 抑郁症：不用逍遥散，不用归脾汤，这6味药才是真正的解郁高手|北京精神科杜万君

  在中医调治抑郁情绪时，经典名方固然重要，但精准把握核心病机，灵活运用对证之药，往往才是取得疗效的根本。其中，有六味药材在疏解郁结、调和气血方面扮演着关键角色，它们协同作战，直指“肝郁气滞”这一核心。1. 柴胡：如同一位深谙道路的疏... [详情]

  发布时间：2026-02-27 16:17:39

• 抑郁症别乱吃药！度洛西汀与帕罗西汀差异巨大，选对了才有效！|北京精神科杜万君

  抑郁症的治疗中，药物干预是常见手段，但盲目用药不仅难以缓解症状，还可能加重身体负担。度洛西汀与帕罗西汀都是临床中用于抑郁症治疗的药物，不少患者会将两者混淆，实则二者在作用机制、适用场景、不良反应等方面差异显著，只有结合自身病情... [详情]

  发布时间：2026-02-27 14:24:55

• 抗精分“六大剑客”，用对管大事！

  我是杜万君，治疗精神分裂症四十余年，我在临床常用六味中药，他们分工明确、配伍精妙，核心遵循“清痰瘀、正心神、固根本”的中医思路。前3味主攻清痰瘀、开心窍，为治病之先锋。石菖蒲作为开窍要药，专化蒙蔽心神的痰火，打通心神阻滞;胆南星清... [详情]

  发布时间：2026-02-27 14:08:16

• 精分患者，一旦“开悟”了，说明快好了！

  精神分裂症患者，一旦“开悟了”，往往意味着康复即将到来，但这并非指想通了什么大道理，核心是终于能察觉到自己的症状，不再被幻觉、妄想牵着鼻子走。患病期间，很多患者会坚信耳边有辱骂声、有人要伤害自己，顺着这些虚假的感觉盲目折腾，无... [详情]

  发布时间：2026-02-26 16:29:56

• 起效快、维持时间长，不易成瘾的3个经典安眠药，一文总结！|北京精神科杜万君

  失眠患者常陷入两难：传统安眠药见效快却易成瘾，抗抑郁药助眠安全却起效慢。本文梳理3种兼具快速起效、长效维持且成瘾风险低的经典药物，从作用机制到临床应用，助您科学选择。第一种：米氮平它不仅是助眠药，还能辅助调节情绪，很适合失眠伴随... [详情]

  发布时间：2026-02-26 14:59:33