疾病科普

• 看了40年精神分裂，我总结出：康复不复发，关键在这2点！|北京精神科杜万君

  精神分裂症是我看得最多的一类病。说实话，这个病能不能好、会不会复发。这么多年观察下来，我发现那些真正稳定下来、多年不犯的患者，其实就做到了两点。第一点：药不能乱停，但要会“调”。很多患者和家属一听说要吃几年药，头就大了，总想着... [详情]

  发布时间：2026-03-28 15:53:01

• 失眠早醒多梦，哪些情况需要看精神心理科？

  睡眠不只是休息，更是心理健康的重要基石。然而，当黑夜不再宁静，当失眠、早醒、多梦成为常态，你是否想过，这些症状可能是心理发出的求救信号?单纯偶尔失眠不必紧张，但长期睡不好，大多和情绪、心理密切相关。躺下大脑停不下来、越睡越焦虑，... [详情]

  发布时间：2026-03-26 16:08:15

• 抗郁五朵金花副作用，4招科学化解

  对于抑郁症患者来说，舍曲林、艾司西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明这抗抑郁“五朵金花”，是对抗抑郁的重要帮手，但不少人服药后被恶心、肠胃不适、乏力嗜睡、体重变化等副作用困扰，甚至因此中途停药，导致病情反复，实在太可惜。其实副... [详情]

  发布时间：2026-03-26 13:54:40

• 抑郁就是肝血少了，肝血补上来抑郁自然消！

  在门诊上，经常遇到这样的一些患者：感觉浑身都没劲，晚上睡觉也睡不好，还总喜欢胡思乱想，也不愿意跟人交流，这些症状很大程度上与肝血不足有关。中医认为肝脏被视为人体的“血库”，负责储存和调节血液，从而维持生命活动所需的能量。肝血不... [详情]

  发布时间：2026-03-26 10:53:55

• 比“艾司唑仑”疗效好、副作用小的5个催眠药，一文总结！|北京精神科杜万君

  在门诊上，很多失眠患者一开口就要“艾司唑仑”，觉得这药熟悉、便宜、管用。但说实话，艾司唑仑这类传统苯二氮䓬药，虽然起效快，但长期用有几个躲不开的问题：容易依赖、白天犯困、记忆力下降，老年人用了还容易摔倒。这几年，陆续上市了几种... [详情]

  发布时间：2026-03-25 16:18:37

• 精神科药物科普——文拉法辛!

  文拉法辛是一种具有双重作用机制的抗抑郁药，其主要作用机制是通过抑制5-羟色胺(血清素)和去甲肾上腺素(正肾上腺素)的再摄取，从而提高这两种神经递质在大脑中的浓度，发挥其抗抑郁和抗焦虑的疗效。【功效】用于干预抑郁症、焦虑症和强迫症等精神... [详情]

  发布时间：2026-03-25 13:32:41

• 精神分裂症拖到晚期，结局只有一种！

  精神分裂症一旦得不到有效的干预，等发展到晚期，可能结局只有一种：衰退，病人开始丧失很多自主功能。主要变化有：【1】有自己的思想——没有思想;【2】会挣钱养家——生活不能自理;【3】情感丰富——对一切都没有感觉、平淡;【4】对所有的事情都... [详情]

  发布时间：2026-03-25 10:48:37

• 春季精神分裂易复发，这 4 类人要格外注意

  春天气温回升加快，新陈代谢易降低抗精神病药物的血药浓度，成为精神分裂症复发的诱因，这4类人群需重点警惕，做好防控。第一类是不按时服药、私自停药者，其复发率是坚持规范服药者的5倍，擅自中断治疗是病情反复的主要原因。第二类是40岁以上人... [详情]

  发布时间：2026-03-24 16:17:48

• 睡不好，不只是“累”，可能是精神心理问题

  2026年3月21日，我们迎来了又一个世界睡眠日，全球主题为“睡得好，生活更美好”(Sleep Well, Live Better)，中国主题定为“优质睡眠，美好生活”。睡眠是生命的基石，与均衡饮食、适当运动并列为国际社会公认的三大健康标准。然而，随着现代生活节奏加快，... [详情]

  发布时间：2026-03-23 16:34:38

• 精分就是“纸老虎”！95%的病根逃不出这5个

  提起精神分裂症，很多家属都吓得不行，觉得治不好、要拖一辈子、只能终身吃药。其实精分并没有那么可怕，更不是不治之症，它就像一只纸老虎，看着吓人、闹腾，只要找准病根、辨证调理，配合规范治疗，大多能慢慢稳住，减少复发，回归正常生活。... [详情]

  发布时间：2026-03-23 13:41:05