焦虑症其实是肝魂不安，一个中成药，把肝魂归位，焦虑自然消！|北京精神科杜万君

你是不是也有过这样的经历：明明没什么急事，却总觉得心里发慌，坐立不安;晚上躺在床上翻来覆去，脑子里像过电影一样停不下来;遇到一点小事就容易烦躁发脾气，事后又忍不住自责;甚至有时还会胸闷、嗳气，总觉得胸口堵着一股气。

很多人把这些表现当成“心理问题”，其实在中医看来，这更像是“肝魂不安”在作祟。中医里说“肝藏魂”，负责掌管情绪、睡眠和意识。就像树叶需要依附树枝一样，魂必须依附在肝上才能安稳。要是肝气郁结、肝失疏泄，就像树枝被狂风扭曲，魂没了安稳的归宿，自然会躁动不安，这就是焦虑的核心根源。

而想要让肝魂归位，关键就在于疏肝理气，把郁结的肝气理顺。今天要和大家讲的这款中成药——柴胡舒肝丸，就是针对这个问题的经典方剂。

可能有人会问，柴胡舒肝丸不是调理肠胃的吗?其实这是对它的误解。它的核心功效是“疏肝解郁、理气止痛”，之所以会让人觉得和肠胃有关，是因为中医里“肝木克脾土”，肝气郁结久了，确实会影响脾胃功能，导致腹胀、食欲不振。但从本质上来说，它是专门调理肝气的“情绪调节剂”。

我们可以把它的成分想象成一个“疏肝小分队”：君药柴胡是小分队的队长，专门负责打开郁结的肝气，让气机顺畅起来，这是解决问题的核心;辅以陈皮、半夏理气化痰，毕竟肝气郁结久了容易产生痰湿，这些成分能帮着把体内的“浊气”排出去;再加上白芍柔肝缓急，缓解肝气郁结带来的烦躁、胀痛，避免肝气太盛伤了身体;最后用茯苓健脾祛湿，巩固脾胃功能，为肝气顺畅运行打下基础。

那么哪些人适合用它呢?

除了上面提到的焦虑表现，如果你还伴有这些症状，大概率是肝气郁结导致的：平时情绪压抑，不怎么愿意说话，遇到一点事就容易钻牛角尖;经常觉得胸闷、胁肋部胀痛，按压的时候会更明显;月经不调、痛经，或者乳房胀痛;舌苔薄白，脉象弦。这些都是肝气郁结的典型信号，此时用柴胡舒肝丸调理，就能帮着把肝气理顺，让肝魂重新安稳下来，焦虑感自然会慢慢缓解。

这里要特别提醒大家，柴胡舒肝丸虽好，但并非人人适用。如果你的焦虑是因为阴虚火旺导致的，比如平时口干舌燥、手心脚心发热、夜间盗汗，就不适合用了，否则会加重内热。另外，中成药的使用需要辨证论治，每个人的体质和症状轻重都不同，建议在专业医生指导下使用，不可自行服用。

中西联合，标本兼治

我从事中医精神科临床诊疗四十余年，擅长运用中西医结合方法辨证施治、个性化分型诊疗抑郁、焦虑、失眠、精神分裂、强迫症、双相情感障碍、神经官能症、植物神经功能紊乱等各类神经、精神心理疾病。如果你也有相关困扰有用药方面的困扰，留下您的联系方式，24小时内会联系您详细沟通。